一段感情让你很心累,该怎么办

发布网友发布时间：2022-08-08 18:08

共5个回答

热心网友时间：2024-12-13 09:17

1、要正确认识这种情绪状态

当出现心累等负面情绪时，首先不要慌张和焦急，要知道有这种情绪很正常，每个人都会有，所以不要把自己跟别人区别开来，觉得自己与众不同，内心的苦恼不会有人懂之类的想法，既然生活在这个世上，遇到困恼和不良情绪，那是最正常不过的，所以一定要正确的认识这种情绪状态。

2、找出导致心累的原因

不管出现什么情况和问题，都会有原因的，不要说自己也不知道是什么原因，就是很苦恼，其实可以静下来心来想想，到底是工作中遇到哪些阻碍，还是生活中遇到哪些问题，只要想一下就会知道了。

3、把问题逐一解决

当找出问题的原因后就比较好办了，可以想办法去解决这些问题，可能有时问题太大，不好解决，我们可以把问题进行分解，然后逐一突破，同时也可以找人帮忙，只要能解决问题，什么方法都可以尝试一下。

4、果断一点

心累的人一般都是犹豫不决的人，遇到一件事情拿不定主意，总是在徘徊，在犹豫之中，让自己很烦，或者说不知道该如何取舍，让自己做事果断一点，干脆一点，敢于放弃，就不会心累了。

5、放下压力

生活不是一帆风顺的，总会遇到各种各样的困难和磨难，人都要经历各种考验，面对着考验的压力，顺其自然努力就好，失败了，也认了，不去给自己莫名的压力，面对着压力，要学会释放压力，跟着朋友去看海，就好了。

热心网友时间：2024-12-13 09:17

朋友您好，很荣幸能够遇到您的问题能够帮您解答，一段感情里要的是彼此的真心还有彼此的付出，开心是感情里最大的源泉，累，感情怎么才能再继续呢？到底是因为什么原因才能让你感觉到心累，根本不解决以后你还会觉得累，你应该跟对方以心交心的好好谈谈，如果是他的原因，而且他也会愿意为你改变，你可以再给他一次机会，如果不是他的原因或者是因为有第三者的介入或者是经常吵架或者是没有物质基础的感情，等种种原因，你们都可以在一起好好谈谈，只有沟通才能解决根本问题，偶尔的心累无所谓，如果经常心累就要选择分手还是继续了，值得的人要好好珍惜，不值得的人不如早点放手，你要有对感情的判断，不要付出太多，这样你会觉得更累，很多事情自己判断自己选择，祝您幸福，但愿我的回答能够得到您的满意，祝您生活愉快。

热心网友时间：2024-12-13 09:18

如果一段感情让自己的心觉得很累，那么在这种情况下就应该好好的让自己放松一下，让自己有足够的时间思考，看这样的感情是否还有必要继续的坚持下去，如果这样的感情难与让自己继续承受和坚持下去，还是应该及时的向对方表明自己的态度。

热心网友时间：2024-12-13 09:18

很心累，那就分手啊，谈恋爱又不是找心累是吧，是开心，既然你都觉得很心累那就分手啦

热心网友时间：2024-12-13 09:19

如果俩人能沟通解决，那就谈谈看，如果谈过也没什么改善，那就及时止损吧