五个月宝宝可以吃西兰花炖的米糊吗

发布网友发布时间：2022-08-07 12:42

共2个回答

热心网友时间：2024-10-20 12:26

病情分析：你好，当然可以了，不要过度紧张宝宝的饮食，什么蔬菜都吃点最好了营养更均衡。
意见建议：每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

热心网友时间：2024-10-20 12:27

1.准备食材：西兰花、大米、水 2.食谱制作：准备一颗新鲜的西兰花，取几瓣就好，放在淡盐水中浸泡15分钟左右去农药将水烧开，把西兰花放入沸水中焯一下再次去农药不要煮太久，将西兰花捞起放入蒸锅中，定时10分钟把正好的西兰花去掉根茎部分放入搅拌杯中，加适量温水，打成泥即可加2奶粉勺的大米米粉，调制好，依旧加两勺菜泥口感细腻，味道清香