贴膏药味道太重了，坐办公室里有点尴尬，急求替代品！

发布网友发布时间：2022-04-22 15:21

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热心网友时间：2023-11-10 15:04

春天的天气阴晴不定、忽冷忽热，很容易让关节炎患者被关节疼痛折磨得身心疲惫。所以，这里有几点建议供你参考。首先要注意防寒保暖，尽量多“捂一捂”，睡眠时被子应盖得稍厚一点，以不出汗为宜。另外饮食方面应注意多饮茶，多喝姜汤、食用菌汤，多吃菇类、黑木耳等。还有用药方面，使用扶他林乳胶剂取代膏药，不用担心露出膏药难看，更不用省了天热膏药的难闻气味烦恼。每天涂抹疼痛部位3到4次，每次3-5厘米，抹完一定要轻轻按揉，药膏很快能渗透皮肤，一小时就可缓解疼痛，相比膏药要方便舒适的多了，颈肩腰背痛都可以治疗。最后还要加强自身的锻炼，别做剧烈的运动，经常去散散步、做做操就可以了。

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