用破壁机将米饭打成糊吃对身体很好吧

发布网友 发布时间：2022-04-22 15:00

我来回答

共10个回答

好二三四 时间：2022-06-17 14:02

大米打成米糊有营养，而且能够更好的被人体所吸收，能够更好的改变一个人的体质，增强身体免疫力。大米（Rice），是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品，大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，同时是中国大部分地区人民的主要食品。

热心网友 时间：2022-06-17 11:10

对正常人没什么好处。

吃米饭，都是破壁的，它的壁就是糠皮呀。中国人一直以为（米饭）糊糊好消化，这就是想象的，没做过实验。实际上糊状的食物在胃中停留时间更长，因为消化更不容易。现在认为，淀粉类的食物在口腔中咀嚼时间越长，消化越容易。很简单，因为唾液含有淀粉酶。

破壁机适合：

1、婴幼儿

婴幼儿的肠胃系统功能不太完善，牙齿也发育不完善，而且需要大量营养。而破壁机可以将食物最大程度细腻化、柔软化，制作出宝宝可食用的果泥和辅食。

2、中老年人

中老年人随着年纪的增长，牙齿功能逐渐退化而影响食物的咀嚼和消化，食欲减退，对食物的消化吸收能力降低，排空速度减慢，易导致腹胀、便秘。食用柔软的五谷辅食一方面促进营养吸收，另一方面也减轻了胃部的消化负担。

热心网友 时间：2022-06-17 12:28

对正常人没什么好处。
吃米饭，都是破壁的，它的壁就是糠皮呀。中国人一直以为（米饭）糊糊好消化，这就是想象的，没做过实验。实际上糊状的食物在胃中停留时间更长，因为消化更不容易。现在认为，淀粉类的食物在口腔中咀嚼时间越长，消化越容易。很简单，因为唾液含有淀粉酶。

热心网友 时间：2022-06-17 14:02

打不打成糊从营养成分上来讲是没有区别的，对身体的影响是相同的。
如果非要说不同的地方就是相同的食物，糊状的需要更长的时间进行消化，也就是会有更长时间的饱腹感，如果你是有减脂瘦身需求的人群建议打成糊

热心网友 时间：2022-06-17 15:54

对肠胃功能弱的人应该还不错，糊糊易消化，营养容易吸收。米饭和米糊所含的营养物质个人感觉应该是差不多的。

热心网友 时间：2022-06-17 18:02

不好，对胃口算是个伤害

热心网友 时间：2022-06-17 20:26

把食物破壁。容易吸收，对人体是有好处的。

热心网友 时间：2022-06-17 23:08

挺好的，第一对消化不好的打细了就比较消化，还有儿童。

热心网友 时间：2022-06-18 02:06

最好是那种五谷杂粮米糊，营养会更全面！可以说是老少皆宜！

热心网友 时间：2022-06-18 05:20

给宝宝或老人消化能力弱的人吃可以追问那成年人吃也好吗？