山楂片泡水喝减肥吗?

发布网友发布时间：2022-07-20 10:15

共3个回答

热心网友时间：2023-10-21 22:23

山楂片泡水可以减肥，但是，主要在减肥的过程中，起到辅助作用。山楂片可以消除腹中的油腻，促进肠蠕动，但是减肥不能只靠山楂片，饮食，运动更重要。

热心网友时间：2023-10-21 22:24

可以的，能促进脂肪分解，如果经常饮用山楂水会有一定的减肥效果。但是单靠饮用山楂水减肥效果是很一般的，需要在控制饮食的同时，多运动，才能改善肥胖的情况。建议你少吃主食，不要摄入过量油脂和零食。
b 我之前也很胖，完全很自卑
s 后面下定决心要减肥了，开始制定计划
y 每天都跑步，控制好呼吸频率
0 运动完多喝水，一天3-4升，提高新陈代谢
0 每日三餐都吃，选择蛋白质高的食物，拒绝高热量
9 长期保持下去，一个月可以瘦10斤左右
6 事实证明只要坚持就有效。可以+卫一起打卡

热心网友时间：2023-10-21 22:24

没有明确的减肥作用。