喝茶能吃水果吗?

发布网友发布时间：2022-07-20 11:00

共2个回答

热心网友时间：2023-10-22 01:28

实际上喝茶是可以同时吃水果的，但是呢还是建议最好不要吃水果。

因为大多水果是酸性的，容易和茶水中的茶碱反应，从而降低茶水的营养价值，同时水果的营养价值也会有所降低。而且这样也会增加肠胃的一些负担。

2. 所以呢，不是不能吃，而是最好不要同时吃或者喝完茶后吃水果。

3.建议呢喝茶后半小时吃水果比较好，喝茶宜清淡，尽量避免浓茶。饮茶的最佳时间是用餐1小时后，吃水果的最佳时间是饭前1小时。最好茶与水果不要一起吃。

热心网友时间：2023-10-22 01:29

吃水果和喝茶不要同时：大多数水果是酸性的，容易和茶水中的茶碱发生反应影响茶水的营养价值，同时也影响水果的营养价值，但是水果是凉性的最好是不要空腹吃。