在家里或宿舍里遗精了怎么办
发布网友
发布时间：2022-07-20 10:45
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热心网友
时间：2023-10-22 00:35
梦遗是由于潜意识不良思想太多导致，是由于白天乱想引起的，以后做到不乱想不再看*，非礼勿视非礼勿言非礼勿听，梦遗会慢慢减少。
滑精是由于精关不固导致的，每天睡前拉100-200次韧带就可以了。
注意避免其他容易导致遗精的因素，例如吃肉过多，吃芝麻过多，生病，过度运动等。
还有一点，中医讲热则精泄，如果你洗澡洗的过烫，也会容易遗精，被子也不要盖太厚。
我推荐多吃猪腰和枸杞，猪腰可以固肾的。
望采纳
