经常胃胀气,特别是外出聚餐,吃得杂乱了,回家得难受好一会,怎么破??

发布网友发布时间：2022-06-27 06:16

共15个回答

热心网友时间：2022-06-27 07:45

在遇到胃胀的时候，其实是我们的胃和肠出现问题的时候，常常胃胀其实就是慢性胃炎的一种症状表现。
热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
在日常生活中，对于长期胃不好，胃胀气等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

热心网友时间：2022-06-27 09:03

出现胃胀气，建议患者应该减少进食容易产生胃胀气的食物，比如豆制品像豆浆、豆腐皮、豆腐泡等，还有萝卜紫薯、马铃薯等，也建议患者减少进食。可以适当运动、增加胃肠的蠕动及排气，来缓解胃部胀气的症状。药物治疗上，一般建议可以应用增加胃动力的药物，或者辅助消化的药物。常见的增加胃动力的药物有多潘立酮片、莫沙必利片、盐酸伊托必利片等，建议患者在餐前半小时至一小时口服，效果更佳；常用的辅助消化的药物有多酶片、复方消化酶胶囊、健胃消食片等，也建议患者在餐前服用。

热心网友时间：2022-06-27 10:38

经常胃胀气的患者需要找医生辨别自己的证型，是由于脾胃虚寒、脾虚气滞还是肝胃不和造成的。根据不同的证型，由医生来选择适合的药物。同时在饮食方面也要多加调理，尽量少吃一些产气的东西，比如土豆、白薯以及一些豆制品，同时根据自己的证型，虚寒型的病人避免吃寒凉的食物。胃热型的病人经常用一些养阴清热的食物会对缓解症状有帮助。同时适当管理自己的情绪，保持心情舒畅，避免肝气犯胃引起的胃气不降、胃胀气。食积的患者尽量避免吃不好消化的食物，同时用一些消食通便的药物保持大便通畅。如果症状仍然不能缓解，需要到医院找医生帮助，明确病因对症治疗。

热心网友时间：2022-06-27 12:29

你可以随身备一点乳酸菌素片，或者气滞胃痛冲剂，不舒服的时候，赶紧吃点，可以缓解你的不舒服，不过这治标不治本，你最好就餐少去，非去不可，就少吃，少喝，身体是自己的，只能你自己去爱惜。

热心网友时间：2022-06-27 14:37

如果经常胃胀气的话，可能是自己的肠胃出现的问题，最好吃一些清淡的饮食，不要大鱼大肉了。

热心网友时间：2022-06-27 17:02

胃病就是这样得的，暴饮暴食。以后聚餐时要细嚼慢咽，为了健康尽量少吃。回家后如胃难受，可吃点鸡内金或活胃散等助消化的药，能马上好些。

热心网友时间：2022-06-27 19:43

我也经常这样，所以我有吃NC养胃咀嚼片，它护胃效果好，没有副作用，直接嚼碎吃非常方便，味道也很不错，平时喝酒、聚餐、KTV之类的场合都可以带着，随时随地护胃。

热心网友时间：2022-06-27 22:41

既然你知道是出去聚餐才会这样，那不很好解决么。可以少出去聚餐，即使出去聚餐也吃些不怎么油腻生冷的东西，控制好食量，别吃太多就好了。

热心网友时间：2022-06-28 01:56

这个应该是外面的东西不太干净，建议你及时去医院检查一下。

热心网友时间：2022-06-28 05:27

单纯的胃胀气吃健胃消食片就可以了，如果麻烦的就吃吗丁啉啊，如果症状持续存在吃香砂养胃丸，养一段时间。

热心网友时间：2022-06-28 09:15

经常胃胀气，可以吃健胃消食片试试。外出聚餐的时候也应该适量饮食，切忌暴饮暴食。

热心网友时间：2022-06-28 13:20

胃胀气的话是不是你吃饱然后胃就很胀，你可以吃一些助消化的药，平时注意保养身体，多注意吃一些暖胃的东西，不要喝太多的酒。你肚子饿的时候胃会不会痛？

热心网友时间：2022-06-28 17:41

那就外出聚餐的时候少吃一点，吃东西的时候注意一些，明知道自己有这个问题。

热心网友时间：2022-06-28 22:19

建议你去看看中医吧，看你的情况应该是脾胃不和，所以吃点药调理调理比较好。

热心网友时间：2022-06-29 03:14

这样的话你平时饮食少吃粗纤维食物，多吃易消化的食物。