求确立人生目标的好书,好故事,好经验等。
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发布时间：2022-07-19 09:05
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时间：2023-10-15 09:28
作者：乔纳森·海特，著名心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者，伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。
内容简介：书中提出了人类的心理有控制化和自动化两部分的观点：控制化如同骑象人，自动化即犹如一头桀骜不驯的大象。人类的自我形象，就像是一个骑在大象背上的人。你手里握着缰绳，只要动动缰绳，你可以指挥大象转弯、停止或向前走，但这只有在大象没有它自己的*时，你才可以指挥得了大象。一旦大象真的想做什么，你根本斗不过它。人们的这种心理争斗比我们所想象的更顽固、更强有力而且隐蔽地影响着每个人。
究竟为什么会有大象和骑象人的争斗，骑象人为何奈何不了桀骜不驯的大象?乔纳森.海特从生理、进化和心理几个方面给出了解释。
2、《幸福的方法》
作者：泰勒·本-沙哈尔，哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士，其开设的“哈佛幸福课”在哈佛是最受欢迎率排名第一的课程。
内容简介：有关“幸福”的研究表明，人的幸福感主要取决于三个因素：遗传基因、与幸福有关的环境因素，以及能够帮助我们获得幸福的行动。本书用积极心理学的最新科学研究成果和传统智慧精华，教给你提升幸福指数和获得持久满足感的方法！成千上万的哈佛学生通过泰勒博士的课程，找到了获得快乐、幸福和持久满足感的方法。幸福，是可以通过学习和练习获得的。读这本书，并按书中的方法去思考和坚持练习，你便开始踏上了获得持久快乐、幸福和满足感的旅程。
3、《重塑心灵NLP:一门使人成功快乐的学问》
作者：李中莹，除了最早把NLP完整全面地介绍入国内之外，李中莹老师被认为是华人界NLP学问功力最高的导师之一，被誉为“华人世界的国际级NLP大师”。
内容简介：本书全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论；共分为10章，每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧，既安全又容易产生实效的技巧，以及更多与时代同步发展的新观点与新案例；同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。
4、《自我导向行为》
作者：戴维·L·华生，美国心理学协会会员。其教材普通心理学、社会心理学和学习技能等深受学生好评。罗兰德·G·夏普，杰出的心理学家。教育家和作家。美国加州大学圣克鲁斯分校教育和心理学名誉教授。侧重研究人的发展、心理治疗、社会心理学、教育、文化等领域。
内容简介：本书的宗旨是帮助你了解一个应用广泛的行为理论，指导你通过练习来掌握自我分析的技能，为你提供关于如何实现自己所设定目标的精确知识。最重要的目标是帮助你能更好地自我决定，具有更强的“意志力”，更好地掌控自己的生活。
5、《你的误区》
作者：韦恩·W·戴尔，哲学博士，自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他是28本畅销书的作者，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。
内容简介：本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后，接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因，你也就根除了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。
仔细阅读之后，你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题：“我现在为什么要自寻烦恼？”“我怎样才能更为有效地利用现在的时光？”从而成为逐步摆脱误区、走向自我依靠和幸福的人。
6、《金字塔原理》
作者：巴巴拉·明托，1961年成为哈佛商学院录取的第一批女学员之一。1963年，明托被麦肯锡国际管理咨询公司聘请为该公司有史以来的第一位女性咨询顾问。
内容简介：讲解写作逻辑与思维逻辑的读物，全书分为四个部分。第一篇主要对金字塔原理的概念进行了解释。第二篇介绍了如何深入细致地把握思维的环节，以保证使用的语句能够真实地反映希望表达的思想要点。第三篇主要针对的对象是需要写研究分析报告的人士，以及需要对复杂的问题进行分析、提出结论供决策使用的人士。第四篇介绍了一些演示技巧。
7、《影响力》
作者：罗伯特·西奥迪尼，全球知名的说服术与影响力研究权威，目前是亚利桑那州立大学心理学系教授。
内容简介：这本书为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。那些劝说高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。
读过此书之后，定能使你做到以下两件事：一是当你真正的意图是要说“不”时，你不会再说“是”，二是可以令你自己变得比以前更具影响力。
8、《学习这回事》
作者：塞巴斯蒂安·莱特纳，德国心理学家。在维也纳及法兰克福学习并研究法律。他曾任记者，最初探讨的重点为法律及社会问题，随后逐渐对研究医学与心理学问题产生浓厚的兴趣。
内容简介：本书介绍了一个“学习卡片箱”学习系统。该系统的目的在于提供人们一套有系统的学习方法，可以让使用者通过有效率的复习牢记所学的知识。这套学习方法后来被广泛应用于电脑辅助教学上，被证实为最有成效的学习方法之一。
9、《一万小时天才理论》
作者：科伊尔丹尼尔·科伊尔，其著作《兰斯·阿姆斯特朗的战争》荣登《纽约时报》畅销书榜。他还是《户外》(Outside)杂志特约编辑，两次入围美国杂志奖候选名单。
内容简介：这本书告诉我们，普通人也是可以成为天才的。分三个部分：精深（一万小时法则如何运作）、*（精深练习的动力何来）、伯乐（训练出天才的优秀教师的特征）。
10、《思维导图》
作者：托尼·巴赞，英国大脑基金会总裁，世界著名心理学家、教育学家。他曾因帮助查尔斯王子提高记忆力而被誉为英国的“记忆力之父”。他发明的“思维导图”这一简单易学的思维工具正被全世界2.5亿人使用。
内容简介：思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具，它简单却又极其有效，是一种*性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接，思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。
11、《尽管去做——无压工作的艺术》
作者：戴维.艾伦，他推出了具有突破意义的GTD时间管理系统。他曾在美国各地以及微软、L. L. Bean公司、美国海军等顶级机构举办研讨班传授这些方法。
内容简介：你希望既出色地完成工作，又可以快乐地享受生活吗？本书向你介绍了如何获取更加旺盛的精力，如何变得更加轻松自如，事半功倍的方法。作者在本书中揭示的方法，在各种类型的企业中，在每一种工作层面上，在不同的文化氛围中，甚至在家庭和学校里，都已经得到了证明是功效卓著的。
12、《害羞心理学》
作者：津巴多，美国著名心理学家，曾任美国心理协会会长，斯坦福监狱实验的创造者。
内容简介：害羞是一种天生的遗传基因，一种后天养成的性格特征，还是特定环境下的情绪反应？
害羞是一重心灵的藩篱，一个自我的囚笼，还是一丝隐秘的幸福？害羞是孩童时代的必经阶段，还是可以由父母和学校帮助克服？外向和害羞真是一对矛盾体？害羞的女人真的要比男人多？害羞的我们，如何学会表达，学会爱？心理学大师津巴多教你认识害羞，克服害羞。
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时间：2023-10-15 09:28
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时间：2023-10-15 09:30
