特别容易为小事生气是怎么回事

发布网友发布时间：2022-07-18 02:58

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 06:13

你好，以下建议希望对你有所帮助。
1.性格不容易改掉，慢慢来，有一个过程的。可以给自己一些暗示，比如下次想生气时冷静几十秒，学会控制自己的情绪很重要，对自己来说和对身边的人来说都是。
2.容易生气的一个原因是过于关注自我，试着多关注下身边的人和事物。
3.容易为小事生气说明在乎的东西很多，可以利用闲暇时间多看书，阅读，对你的心性和修养提升也有帮助。
慢慢来，只要你愿意变得更高，一定可以。追答更好打错了不好意思

热心网友时间：2023-10-09 06:13

那是因为你还没有能力驾驭潜在的自己，多和外界接触，会使你增长见识与阅历，只有经历达到一定的值才可以很好的控制自己的情绪，慢慢的就不会因一件小事而生气了

热心网友时间：2023-10-09 06:14

性格使然，建议多听一点佛家音乐，经常平心静气的静坐

热心网友时间：2023-10-09 06:14

重点不在小事而在你，应该有顺其自然的心态，保持一颗平常心，做自己，不被事物所扰乱情绪

热心网友时间：2023-10-09 06:15

那你就要什么事，看开一点，不要去斤斤计较，他就没有那么容易生气