如果是遗传性的胸小,有办法改善吗?

发布网友 发布时间：2022-07-17 20:14

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热心网友 时间：2023-10-08 16:13

!!!!亚洲女性平均应该是B到C-，如果你超过这个，那就不要考虑了，加不上去的，没到的话可以通过多做运动，调节生活作息改善，前提是你的年纪要在24岁以下，24岁以上就不要想靠自然手段了,实在不行就用她家wexin号:smdd08 的咪咪变形记吧，当初我也是用了从A到C了好高兴!!

热心网友 时间：2023-10-08 16:14

胸的大小跟遗传有一定关系，但是后期培养也是很重要的。首先是多吃丰胸的食物，比方说木瓜，其次加强*按摩，据说男性按摩更有效哦。

热心网友 时间：2023-10-08 16:14

改善遗传性胸小的妙招：
　　1、热敷按摩：
　　热敷是一种传统的中医丰胸方法，热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于*。按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，所以按摩是很好的丰胸方法。
　　2、瑜伽丰胸操：
　　将双手并拢放在*下方，使整个*在手掌内。用中指轻压两乳房中间的位置，然后整个手掌向*两侧拉起，同时在腋下轻压两下;抬起左手臂，用右手握住手臂，从肘关节一直向下推至*;然后再换只手重复此动作;将左手放在左胸的斜下方边缘，接着用右手向上向里推动*;推动时，要用大拇指下手掌肚的侧面，然后换只手重复此动作;用食指和中指，稍用力按压*边缘，然后放松。注意在按压时，力度控制在能感觉微微酸胀即可。
　　3、夹书扩胸：
　　在两腋下夹书,双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。此方法深得不少大牌明星推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。这个姿势有助于锻炼胸肌和挺拔*。
　　4、强化天然Bra
　　沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉。由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至*上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。
　　5、酒酿丰胸
　　酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次。
　　效果：许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性*细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善*血液循环。
　　6、催眠丰胸
　　告诉自己“我的*正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
　　7、青木瓜丰胸
　　青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。