冬瓜月子汤怎么做好吃

1、猪肉馅准备好，加入蚝油、盐、生抽、清水、黑胡椒粉。2、顺着一个方向搅拌均匀后，再加入淀粉和少量清水，充分混合均匀，让肉馅上劲儿。3、冬瓜去皮切成小块，凉水下锅，大火煮开。4、用小勺舀适量肉馅入锅中，肉丸子都浮出水面，可根据口味加盐，关火。冬瓜瘦肉粥 准备食材：冬瓜200克、大米100...

步骤：1. 冬瓜去皮，切成块状，放入开水中焯水煮沸后煮1-2分钟捞出备用。2. 猪骨洗净，放入开水中焯水煮沸后煮5分钟捞出，用凉水冲洗干净。3. 锅中加足够的水，放入猪骨和姜片煮沸，撇去浮沫，转小火煮1个小时。4. 将焯水后的冬瓜放入锅中继续煮15-20分钟，直到冬瓜煮熟烂。5. 最后，根据个人...

冬瓜洗净去皮去瓤 6/6 等排骨煮熟后放冬瓜炖，冬瓜熟了，加入少许盐翻炒均匀，冬瓜炖排骨就好了。

步骤：1. 准备猪肋骨，先将骨头用水泡洗净，再用刀刮去表面的脏物。将猪肋骨切成块状备用。2. 冬瓜去皮、去瓤，然后切成适当大小的块状。3. 把猪肋骨放入锅中，加入适量的水，然后加入几片姜和适量的料酒，用中小火煮30分钟，去掉浮沫。4. 加入冬瓜块，继续用中小火煮10分钟至冬瓜变软烂。5. ...

月子冬瓜汤是一道非常营养的汤品，有助于产妇恢复身体和增加乳汁分泌。下面是制作月子冬瓜汤的简单做法：材料：- 冬瓜：1个（约500克），去皮和籽，切成块状 - 猪骨：500克 - 干贝：10粒 - 枸杞：适量 - 姜片：几片 - 葱段：适量 - 盐：适量 步骤：1. 将猪骨用刀刮洗干净，并用沸水焯一下...

冬瓜排骨汤月子做法 材料：猪排骨、冬瓜、葱花、姜片、盐、花椒。做法：1、猪排骨洗净宰成小段，放盐拌匀待用。2、冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。3、排骨在沸水中焯掉血水，捞起沥水备用。4、锅中加适量清水，放姜片、花椒适量煮沸后，放排骨入锅继续煮开，再用小火炖90分钟左右。5、再放冬瓜，中...

1、首先要把排骨剁成小块，然后洗净控水。再将排骨放进锅里，加适量的清水，开大火煮沸，而后将排骨捞出来控水，并把水倒掉。将葱姜洗好切碎，放进锅里煮，同时将排骨放入锅内。把冬瓜洗干净后去皮、去瓤并且切成块。等到排骨被煮熟后，再把冬瓜放进锅里炖煮。在冬瓜熟了后，大家可以按照自己的口味...

产妇吃冬瓜的做法 冬瓜虾仁汤 食材：冬瓜300克、虾仁100克，姜丝少许，盐适量。做法：1、冬瓜去皮，切成菱形片或者四方片，虾仁浸泡3小时；2、起锅，放入适量色拉油，葱姜沫少许，炒香。放入冬瓜，然后煸炒一下，放入适量水；3、加入调料，然后放入虾仁，文火炖十五分钟即可。功效：冬瓜还有良好的清热...

1把排骨放入凉水中浸泡2小时左右，泡出血水备用 2冬瓜去皮切片备用 3锅中做水，下入排骨，焯出血末，捞出 4锅中重新做水，下入排骨，料酒，姜片，大火烧开后转小火至排骨熟烂后下入冬瓜 5头出锅加入盐，鲜子肉调味，2--3分钟后出锅即可 营养价值：1. 利尿消肿 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量...

可以吃。冬瓜含有大量的水分、维生素、胡萝卜素和其他微量元素，且热量和脂肪含量较低，具有减肥、降脂、护肾、防癌抗癌和预防产后便秘的功效，与其他高蛋白食物同时进行烹饪的情况下，还具有催乳和缓解乳房疼痛的疗效。但是，冬瓜属于寒性食物，不宜大量食用，以免引起腹泻、腹痛等症状。月子期间还要注意保暖...