痛经不能吃什么水果

发布网友发布时间：2022-06-26 05:07

共6个回答

热心网友时间：2022-06-26 06:36

一般来说，女性经期多吃些大枣、桂圆、核桃、花生等食物对女性有好处。但是月经期间一定不能吃凉性的水果。月经期间吃凉性的水果易导致痛经的发生，还会导致月经量骤减，导致月经不调发生。
还有从冰箱里刚拿出来的水果也不能吃，从冰箱里刚拿出来的水果太冷，女性吃后，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度而后造成痛经。如果吃了冰的食物，可以喝红糖煮生姜调节一下。但是，这只是补救措施，有没有效还应看患者本身的体质等，专家建议还是最好不要吃。
除了以上水果禁忌以外，在月经期间，还有其他的禁忌需要注意，在饮食上，最好不要吃酸辣刺激的食物如：辣椒、油炸的食物、芥末等。多吃有营养的保暖的食物，如果有痛经的情况，要根据实际状况，适当调养，严重的话，及时就医。
经期卫生的主要内容有：
1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

热心网友时间：2022-06-26 07:54

不能吃寒性水果，如西瓜。

热心网友时间：2022-06-26 09:29

凉性的水果都不行

热心网友时间：2022-06-26 11:20

痛经期间除了不能吃一些冰的食物，属性偏凉的水果也不能吃，不如橘子、梨子、柚子、西瓜等等。痛经期间一般可以多吃的水果有：香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果。

热心网友时间：2022-06-26 13:28

痛经不要在经期吃凉的
和辣的食物
要是痛经可以试试百合痛经贴
治疗痛经效果不错的
我的痛经就是他治好的
你可以了解一下

热心网友时间：2022-06-26 15:53

痛经的饮食禁忌上主要是不能吃刺激性的食物，尤其是辣椒，胡椒，大蒜，韭菜等，而且患者尽量不吃或者少吃，也要对一些咖啡因的饮料或者是茶类的食物要减少，痛经的患者如果平常喜欢吃牛奶，奶油也是会容易造成痛经的病情发作，所以要适当的调整饮食。