什么食物可以催经?月经不调的那种

发布网友发布时间：2022-07-18 06:05

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懂视网时间：2022-07-18 10:26

　月经不调被称为女性身体健康的第一大杀手，生活中的绝大多数女性朋友们都曾经有过月经不调的症状和疾病，那么这种疾病是能够被我们调理和治疗完全的，只是我们要注意治疗的办法，找对了治疗的办法，会让我们得治疗效果事半功倍。

莲藕　含有丰富的维生素k，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点

乌鸡肉　具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

羊肉　味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

银耳　性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症

茄子　具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

鸡肉　有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

注意事项

热心网友时间：2022-07-18 07:34

1、银耳是生活中常见的食品，性平味甘，能够滋阴润肺，对肾脏有补助作用，还能活血止血，润肠通便。对于身体虚弱，月经不调的女性有改善作用。在女性月经期间，进食适量的银耳可以有效治疗，同时银耳还能改善神经衰弱以及便秘症状。

2、茄子能够活血清热，疏通郁结，消肿止痛。经常食用茄子的女性可以调理月经过多以及痛经。月经不调的女性，要注意平时多吃一些茄子，才能保证内分泌平衡，保证月经的正常。

3、鸡肉是十分常见的滋补食品，具有强筋健骨，活血，健脾胃，温中益气等功效。对于女性月经不调，乏力疲劳，头晕心悸，手脚冰凉，贫血，水肿，食欲不振都有很好的治疗效果，是最常见的食疗偏方。病人，女性，虚弱者可以经常食用鸡肉，做法多种多样，最常用的就是鸡肉煲汤。

4、莲藕含有丰富的维生素K，能够止血以及收缩血管。针对出血以及淤血的女性患者更加适合。莲藕中还含有其他营养物质，例如食物纤维，单宁酸，维生素C等。对于体质虚弱的女性有补助作用，可以用于月经不调等症状。

5、乌鸡肉同样具有补虚，益产妇的功效，是滋养身体的绝佳食品。乌鸡肉可以改善女性月经不调，白带多以及身体虚弱。特别是对病人，在治疗期间进食乌鸡肉可以帮助提高免疫能力，加快疾病痊愈。

6、羊肉能够温补气血，开胃健脾，对气血两亏的患者有补助和治疗功效。羊肉还能缓解月经不调，产后淤血，肾虚腰痛。经常食用羊肉，还具有暖胃的功效，对于月经不调的女性，常常会出现畏寒怕冷，对吃一些羊肉能够有效改善。

热心网友时间：2022-07-18 08:52

乌骨鸡很出名的，可以试试。