拉伤筋怎么办

手筋拉伤恢复较快的措施主要包括以下几种：1、冷敷：建议患者受伤后24小时内冷敷，减轻局部出血、水肿症状，此时应避免热敷，否则可能加重病情。患者可以直接使用冰块、冰水敷于患处，也可以用冰块泡毛巾或用毛巾包冰块敷于患处。而冷敷时间应避免过久，间隔进行，防止冻伤；2、热敷：患者受伤24小时后可以进...

1、及时就医：如果出现损伤，应该找专业的关节外科医生或运动医学医生，明确膝盖拉伤筋的程度以及拉伤部位，是否合并其它异常，进行针对性治疗，损伤才有可能好转；2、佩戴护具：患者要第一时间佩戴护具，例如保护支具或者护膝等，可以减少进一步拉伤；3、及时冷敷：在出现损伤的72小时之内，局部均可以进行冷敷...

打羽毛球拉伤了筋，可以通过以下几种方法进行恢复：1、休息和制动：对于损伤的部位进行持续休息，并且配合支具保护制动，通常3-5日，即可使临床症状，获得明显改善；2、药物治疗：可以口服虎力散胶囊、草乌甲素片、塞来昔布、洛索洛芬钠等，能够消除炎症、缓解肿胀，减轻疼痛症状。同时患者还可以外用复方南...

跑步大腿筋拉伤，可以采取如下的处理措施：第一、要马上停下来，制动休息，在这个时候存在大腿肌肉内部，或者肌腱周围的出血。另外还会出现无菌性的炎症，所以在这个时候继续活动会加重损伤。第二、要尽早的使用冷敷，推荐使用冰块冷敷，冷敷的时间以10-20分钟为宜。第三、可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬...

首先要做的是休息和局部热敷。 当然，前期需要冷敷，等待 24 小时后再进行热敷。如果效果不好，可以考虑一些药物治疗，主要是抗炎和镇痛治疗，可使拉伤的肌腱迅速恢复。还要注意是否只是轻微的拉伤，你可以做一些核磁共振，来判断是拉伤还是肌肉断裂。2、伤筋多少天能恢复了正常：一般轻度的肌腱拉伤，在配合...

出现筋骨拉伤的情况时，需要根据具体的严重程度选择相应的恢复治疗方案。如果是轻度的拉伤，表现为局部的疼痛症状，一般在早期24小时之内可以进行局部的冷敷，减轻局部的肿胀症状，在24小时之后可以进行局部的热敷，也可以辅助局部的理疗，症状一般会慢慢的恢复。如果是拉伤症状比较严重，出现了严重的肿痛或活动...

筋受伤了可能是一般的拉伤，如果只是一般的拉伤，没有断裂，治疗主要还是保守治疗，比如局部喷洒活血化瘀的药物，包括肿痛气雾剂或者云南白药气雾剂等。局部暂时不要用力，多休息几天，一般可以逐渐恢复。但是如果筋属于完全断裂，尤其是开放性伤口，这种情况下需要急诊手术，局部清洗干净，然后对断裂的筋进行...

1、保守治疗：彻底制动，不要下地活动。刚开始在疼痛地方进行冰敷，超过48小时之后进行热敷，外用活血化瘀、止痛的膏药，坚持一个月左右，这是针对于常见的不严重腿筋拉伤的治疗方法。2、手术治疗：如果非常严重，甚至出现断裂情况，需要去医院做核磁或者彩超等方面的检查。通过手术来纠正，不管是严重还是...

胳膊筋拉伤了一般快速康复的方法，主要是通过适当休息，避免再次损伤，同时配合理疗，如热敷，适当药物治疗，使韧带损伤逐渐恢复。如果出现前臂或上臂的胳膊拉伤，要注重软组织损伤的治疗，可以采取以下几种方法：1、适当休息：可以使韧带和肌肉的纤维得到修复，避免在旧伤基础上再出现新的损伤，从而减轻局部...

后背肩拉伤的48小时之内不要进行背部的按摩，不要热敷，避免用活血化瘀的药物，可以用冰块或者是毛巾进行后背筋拉伤部位得冷敷。在48小时以后可以应用活血化瘀的药物外敷，促进局部的血液循环，促进疼痛的缓解和水肿的吸收，可以用暖水袋或者是热毛巾热敷，促进背部拉伤的恢复。要注意卧床休息，避免后背部筋...