凉拌薄荷怎么做好吃

1、准备食材：薄荷300克、花生100克、蒜瓣6个、盐4克、红糖5克、芝麻油10毫升、鸡精3克。2、摘取的是薄荷嫩尖。水烧开，将洗净的薄荷放入开水中，用筷子翻下立刻捞出。3、薄荷控水后装入盘子中。将熟的五香花生放入干净的塑料袋中，用擀面杖稍稍碾压。4、蒜瓣切粒，碾压好的五香花生用嘴吹去红衣。

薄荷 一捆 鸡精 适量 老干妈油辣椒 2～3大勺 醋 1～2勺 蒜 2瓣 凉拌薄荷叶的做法 将薄荷洗净，切成段，放入盘中沥水。将蒜切成末，待用。将老干妈油辣椒加入薄荷，加入醋，蒜末 加入适量鸡精，拌匀 小贴士 老干妈油辣椒中已经有味精了，口味清淡的人可以不放鸡精喔 ...

薄荷直接洗净拌了吃，其淸凉香气扑鼻，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。老公这段时间面临调职位的转变阶段，压力很大，此菜对他胃口哦。材料 主料：鲜薄荷叶200g；辅料：香油适量、盐适量、醋适量、辣椒油适量 凉拌薄荷 1 薄荷叶择洗干净 请点击输入图片描述 2 控净水，放...

1 准备好新鲜的薄荷 2 薄荷取叶子，杆太老不能吃，用淡盐水泡十分钟冲洗 3 青椒甜椒适量切丝 4 炒锅上火，入水烧沸，下入薄荷焯水，用凉开水冲凉，控净水分，装盘待用 5 将酱油味精辣椒油陈醋彩椒。凉拌薄荷 主料 番茄 450克 辅料 薄荷 50克 调料 白砂糖 50克 各适量 凉拌薄荷的做法1将西红...

1、原料：鸡腿1只、新鲜薄荷50克、洋葱半个、姜1片、葱1根。2、沙拉调料：大蒜2粒、小红辣椒2只、鱼露2汤匙（30ml）、青柠檬（或者黄柠檬）汁2汤匙（30ml）、砂糖1茶匙（5ml）。3、锅中放入适量水烧开，放入姜和葱，再放入鸡腿煮熟，用筷子能扎透鸡肉即可，捞出晾凉待用。洋葱洗净切细丝放入碗...

1. 准备好新鲜的薄荷 2. 薄荷取叶子，杆太老不能吃，用淡盐水泡十分钟冲洗 3. 青椒甜椒适量切丝 4. 炒锅上火，入水烧沸，下入薄荷焯水，用凉开水冲凉，控净水分，装盘待用 5. 将酱油、味精、辣椒油、陈醋、彩椒搅匀，浇在薄荷上即可 ...

材料 薄荷叶250克，盐2克，味精、糖各1克，辣椒油10克，醋5克 做法 1、将薄荷叶清洗干净，沥干水分；2、放入盐、味精、糖、辣椒油、醋拌匀装盘即可。

菜系及功能:家常菜谱 凉拌薄荷原料:薄荷嫩叶500克，香醋25克，精盐、味精、姜末、胡椒粉，白糖、香油各适量。做法 1)将薄荷叶洗净，放开水中烫一下，捞出投凉，挤出浮水，待用。2)把香醋、精盐、味精、胡椒粉、白糖、姜末拌入薄荷中，调好口味，点香油即成。

凉拌薄荷 主料： 番茄 450克 辅料： 薄荷 50克 调料： 白砂糖 50克 各适量 凉拌薄荷的做法：1.将西红柿洗净，去蒂，切成小块，码放入盘内。2.将薄荷洗净，放入西红柿上，撒白糖拌匀即可

凉拌薄荷菜：把新鲜的薄荷菜洗干净，空寒水分加入适量青红椒切成丝，放入生抽，味极鲜，适量盐，还有白糖，香醋淋上芝麻油，搅拌均匀之后就能吃了。薄荷菜怎么做好吃 薄荷的香气特别浓郁。有开胃消食提神醒脑的效果，常吃薄荷菜能有效的预防人体亚健康状态，平时做菜经常会用薄荷作为配菜，今天教大家几个...