每天喝水4000毫升,对身体有影响吗

发布网友发布时间：2022-07-19 18:06

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 00:42

有，1让你有饱腹感，建议饭前喝。2减肥运动量大，水分流失多，补水，建议喝淡盐水。3喝得多尿液多，加快身体内代谢产物的排除。

热心网友时间：2023-10-17 00:42

没必要，一天喝500ml至1000ml就可以，过多还可能导致水中毒，多运动补充一定量盐分即可。饮食只要少喝碳酸饮料即可。来自：求助得到的回答

热心网友时间：2023-10-17 00:43

如果你的肾功能没问题就可以，但喝这么多水会对肾形成一定的负担。

热心网友时间：2023-10-17 00:43

无影响！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

热心网友时间：2023-10-17 00:44

没有影响反而对你的皮肤还很好