空腹喝酸奶或者吃香蕉什么的到底是好还是不好？

发布网友发布时间：2022-04-22 14:02

共3个回答

热心网友时间：2022-07-13 02:01

不太好，因为香蕉是寒性食品，胃寒的不要空腹吃，酸奶可增加胃酸，饥饿时食用会加速胃酸分泌，使胃反酸会更不舒适，所以，建议这两样食物还是饭后吃比较好一些。当然，胃功能很好的人，偶尔饿了吃一根香蕉也没什么妨碍的。

热心网友时间：2022-07-13 02:02

空腹喝酸奶肚子会胀气的。

热心网友时间：2022-07-13 02:02

不好,香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,先吃香蕉会引起腹泻记得采纳啊

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