女生每天洗头好不好 每天洗头的好处和坏处

发布网友 发布时间：2022-04-22 13:47

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热心网友 时间：2023-02-07 15:07

每天都洗头的话其实并不好。洗头的最佳时间是隔天洗，即每周三至四次，不必每天洗头。

每天洗头的好处只有一个能够满足所谓的清洁要求。

每天洗头的坏处：

1、每天清洗头发会洗掉头皮分泌的脂肪，使头皮和头发失去天然保护屏障，因此不利于维持头发健康。

2、频繁洗头还需要及时擦干头发，每日使用吹风机会伤害头发中的蛋白质，使头发变得脆弱易断。

扩展资料：

洗头的水温为31 38摄氏度是最好的。水太热，容易损伤头发，使头发变脆易折断；水太冷，去除油污的效果就变差了，头发洗不干净。当更换用水的时候，前后水温应该大致相同，不能先用比较冷的水后来又用比较热的水，反过来也是一样的。

因为温水可以扩张皮肤毛细血管和浅表真皮血管，毛孔张开，代谢废物排泄，因而比冷水具有去污力，特别是附着在干燥的粉尘上更容易去除。根据洗发顺序，当最后头发冲洗时，应适当降低水温，这样会使头皮毛皮更好地缩放，头发会更加顺从。

正确的方法是只使用少量的洗发水来洗发，洗头的时候不能用指甲划伤头皮，经常在头部滑动的力量应该柔软，特别是长发的女孩不能用双手揉搓长发，会伤及头发表皮。适当的力度可以促进脑血液的循环，促进代谢废物从体内排除。

参考资料来源：人民网-每天洗头是个好习惯吗？专家这么告诉你

热心网友 时间：2023-02-07 16:42

女生每天洗头不好，没有任何的好处，原因如下：
1，每天洗头会把头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障。
2，天天洗发使头皮屑增多，虽然造成头皮屑增多的原因比较复杂，但是每天洗头也是原因之一。
3，每天洗头的话，洗发水的频繁使用，也会一定程度的伤害的头发。
洗头发的时候，建议做到以下几点：
1，抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上。
2，抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
意见建议：
1，最好每星期洗三至四次头。
2，在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
3，洗完头发后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

热心网友 时间：2023-02-07 18:33

1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！
洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。

首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。

护发素有修缮的功能，能修补受损发质，隔离紫外线的入侵，每周别超过三次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。
小贴士：洗完头发后，使用吹风机吹头发的详细步骤技巧
1、用毛巾把头发大部分水分吸干，至头发不滴水为止。这个步骤目的是保护头发，太湿的头发直接用吹风机吹会使头发受伤而且容易开叉。

2、先不要分界和刘海（如果有的话），用吹风机从头顶往下吹，吹干头皮及发根，时间大概为3-5分钟。
3、分出界限跟刘海，这时头顶头发会较为蓬松，然后开始吹头发中部及发根。
4、全部头发都吹至70%干，将手插进头发中间使上部头发隆起，吹风机向中间吹风，达到上部头发蓬松的效果，然后顺刘海生长方向吹平吹顺刘海，最后整体头发定型，注意直发与卷发发尾的塑造。

热心网友 时间：2023-02-07 20:41

常洗头当然是好的，但是不至于每天都洗吧
而且每天洗头会长头发这点应该是没有根据的，除非你是用生发的药物或者洗发水，如果只是平时用的洗发水每天洗也不会长头发的

至于坏处，洗发水毕竟是化学物品，隔个几天洗一次就是了，没有必要每天都洗，好的洗发水还好，如果质量不好的洗发水天天用说不定还会刺激头皮，影响头发
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
指导意见：夏季最好隔天洗一次，这样比较科学有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

热心网友 时间：2023-02-07 23:06

每天洗头发不好，每周洗头2-3次为宜。
一、洗头的注意事项：
1、不宜用过烫的水洗头，容易损伤毛囊和头皮；
2、洗头时不要直接将洗护产品涂抹在头皮上，要用水打湿成泡沫；
3、洗头时要把洗发产品冲洗干净。
二、日常护理头发的方法：
1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；
4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；
5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；
6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；
7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。

热心网友 时间：2023-02-08 02:04

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

热心网友 时间：2023-02-08 05:19

当然不好天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利

热心网友 时间：2023-02-08 08:50

一般的情况下，夏季最好隔天洗，冬天最好是7天洗一次，谢谢

热心网友 时间：2023-02-08 12:38

如果不是油性发质的话，建议2-3天洗一次头发就好，不要洗头发洗的太频繁，这样对头皮不是好的。如果真的就是油性发质的话，那么为了干净美观起见，还是勤洗头吧。不洗勿喷。

热心网友 时间：2023-02-08 16:43

不太好，最好两天一洗，不能很干净的，清理头发上的油脂对头发不好，对头皮刺激太大对头皮不好还容易引起头皮屑，还容易干燥

热心网友 时间：2023-02-08 21:04

建议不要每天洗头，因为每天洗头不但不能把头皮洗干净，反而会把头皮的油脂给破坏掉，让头皮得不到保护，注意在洗头的时候最好使用碱性低的洗发水，洗完头后要用护发素，对头皮进行后期的保养。

热心网友 时间：2023-02-09 01:42

如果不是油性头发，不用每天都洗。一般来说，一周洗头的次数是二到三次，不要在清晨洗头，洗头的最佳时间是下午一点至晚上九点。洗完头后将头发尽量擦干，因为洗完头后，毛鳞层是张开的因此比较脆弱，若被灰尘钻进去头发则更容易受损。

热心网友 时间：2023-02-09 06:37

每天洗头对发质都不是很好 但是如果油大 建议还是洗洗 最好两三天洗一次