月经期有血块吃什么可以调养？

发布网友发布时间：2022-04-22 13:49

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热心网友时间：2022-07-15 04:27

月经期间有血块，可以适当合理的调整一下日常饮食，由于女性在月经期间体内会流失部分铁元素，所以要吃些富含铁质的食物和富含优质蛋白的食物比如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼肉、瘦肉、鸭血、猪血、红枣粥和动物肝脏等的食物进行调理。
意见建议：女性在月经期间不要吃太多冰凉的食物，避免造成血瘀导致月经出现有血快的现象。并且也要加强腹部的保暖护理工作，不要使腹部受凉，可以穿些保暖性比较好的衣物，也可以适当的做些简单运动，促进身体的血液循环。

热心网友时间：2022-07-15 04:27

月经期间有血块是不正常的。正常情况下，经血血色鲜红，经量在30-50mL之内。如果有血块，一般考虑是由气滞血瘀引起的。如果腹痛，看经血量有多少可以吃活血化瘀的药来调理，如益母草颗粒、血府逐瘀胶囊、桃红四物汤等。还有内分泌方面的疾病，导致经量大、有血块的情况，或者黏膜下肌瘤也会出现这种情况。如果有黏膜下肌瘤，可以做黏膜下肌瘤切除术，术后消炎，对症治疗即可。内膜息肉也会出现有血块、经量大的情况，一般可以通过彩超明确诊断，后做内膜息肉摘除术，术后消炎，对症治疗即可。所以月经期间有血块，必须做相应检查，看是由什么原因引起的，再对症治疗。追答月经期间有血块，可以通过两种方法来调理:一、饮食改善调理，宜采用高蛋白、低脂肪的饮食，多摄取维生素C，还有维生素E，能使骨盆血液循环通畅，降低因为充血导致的疼痛感。二、是中药调理方法，可以根据症状和体征，采用活血化瘀，理气通络的方法来进行调理，可以吃红花、桃仁、薄荷、赤芍之类的都是改善体征的。月经有血块应注意经期保暖，冬天要注意保暖，防止着凉，不吃生冷的食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。经血暗红有血块，属于血瘀气滞体质，可以用丹参、红花等材料;若经血颜色淡有血块，属于血虚体虚，可以用当归、黄芪、熟地黄、桂圆、人参等补身体。

热心网友时间：2022-07-15 04:28

这属于宫寒啊追答你多大了

热心网友时间：2022-07-15 04:28

生理期有血块的话，你可以喝点益母草，它可以调理月经的