怎样保护眼睛啊

发布网友发布时间：2022-04-22 13:49

共5个回答

热心网友时间：2023-07-20 08:06

保护眼睛的方法：喝茶，别再昏暗的灯光下看书玩手机，避免用眼过度。

热心网友时间：2023-07-20 08:06

您好，要注意避免过度用眼，保持正确的读写姿势，看书写字或者上网看电视玩手机时，应保持一定的距离，并且要在明亮的灯光下进行，不要躺着或者在颠簸的车上或者在强烈的阳光下看书。用眼一段时间之后应多远眺，多看绿色植物。经常做眼睛保健操，增加户外运动。平时多吃些富含维生素A的食物，比如羊肝，胡萝卜，绿色蔬菜，也可以用点缓解视疲劳的滴眼液，比如说萘敏维。

热心网友时间：2023-07-20 08:06

做眼部健操，注意休息，多看绿色植物，不能长时间用眼

热心网友时间：2023-07-20 08:07

人们步入中老年之后，眼球晶状体变厚，眼部肌肉的调节能力变差，所以眼睛看近距离的东西就会看不清。随着年龄的增长，眼睛看东西会越来越模糊。那么我们如何保护眼睛，让眼睛更清晰呢？

热心网友时间：2023-07-20 08:08

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