做tabata训练会影响长高吗? 我16岁
发布网友
发布时间:2022-07-15 08:19
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热心网友
时间:2023-11-27 22:46
?应该不会吧,我跟你一样啊,每天熬夜到凌晨追问那是健身的训练
追答哦哦,我没在意身高过,不过健身觉对不会影响长身体,希望采纳~
做tabata训练会影响长高吗? 我16岁
不会
16岁健身可以吗?
适当的锻炼是可以的 只要不举重 应该就不会影响长高。每个人的发育状况也不一样 有的16岁长到你这个样子就不会长了 有的还会长 这个说不好,你比较瘦的话 还是做俯卧撑 仰卧起坐这些比较好 哑铃 和杠铃重的 你举不起。轻的举着也没效果。吸烟之后切勿健身,会影响心肺发育,我是学医的,很多病...