高血压能吃豆腐脑吗

发布网友发布时间：2022-07-14 13:37

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热心网友时间：2023-09-25 03:23

高血压患者可以适量吃豆腐，有利于身体健康，但不可过食，过食则腹胀、恶心。患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼，可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片改善高血压。

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