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过午不食有效过吗,坚持多久才能从100斤 瘦到85

发布网友 发布时间:2022-07-14 07:36

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2个回答

热心网友 时间:2023-09-19 11:11

我坚持了大半个月减了六斤,你可以下午吃点水果来补充,不过最好的方式是还要配合着运动

热心网友 时间:2023-09-19 11:12

有效,但是很痛苦,很难坚持,而且反弹厉害
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