一到夏天自己脸上的肌肤油腻,该如何护肤呢?

发布网友发布时间：2022-07-14 16:41

共4个回答

热心网友时间：2023-09-30 13:04

一到夏天就容易油的皮肤进行护肤的时候要搞清楚皮肤出油的原因，再针对原因下手。一般来说油性皮肤的护肤方式，建议使用平衡油脂的方法。

一、皮肤出油的原因

皮肤出油的原因有三种，一是因为皮肤缺水引起的，皮肤一旦缺水，皮脂腺就会分泌更多的油脂，想要为皮肤形成一层保护膜。但是分泌之后很多人就会感到脸上油了，就会去洗脸，然后皮脂腺觉得皮肤失去了保护膜，于是又分泌油脂，造成了恶性循环。第2个原因是因为熬夜引起的内分泌失调，很多女孩子在熬夜之后皮肤状态很差，都会出好多油，包括头发也是油腻的。第3个原因是因为身体里的雄性荷尔蒙比较多。

二、油性皮肤进行护肤的方法

不管是哪一种情况都不建议选择清洁力特别强的洗面奶，对皮肤进行反复清洗。优先建议选择氨基酸洗面奶，温和的清洁皮肤，溶解油脂，同时又不让皮肤感到太干。同时选择一些清爽的乳液对肌肤进行补水，当肌肤感到喝饱了水就不会分泌太多的油。最后出于调节内分泌和身体里的荷尔蒙这一目的，建议养成每天出去跑半个小时到一个小时的习惯，当内分泌调理好了，皮肤就不再那么油了。

三、生活习惯

护肤除了要靠护肤品，还要靠养成一些良好的生活习惯。比如说不管工作再忙尽可能的不要选择熬夜或者通宵，平常的饮食里少吃油腻的食物，少吃糖，多吃蔬菜水果。运动要适度，如果不喜欢跑步的话，可以选择瑜伽或者在室内踩自行车也是可以的。要么让皮肤有适当的流汗，要么让身心得到舒展，当身体的状态是好的时候，皮肤也会变得很好。

热心网友时间：2023-09-30 13:05

用洗面奶把脸清洗干净，然后在脸上抹好水乳，精华，隔一段时间敷一些面膜。

热心网友时间：2023-09-30 13:05

我认为可以使用一些强效控油的护肤品，这样就可以让皮肤短时间内不出油了。

热心网友时间：2023-09-30 13:06

我认为最好的办法就是使用一些去油控油的护肤品，这样就能满足你的要求了。