如果是在减肥期间,每天可以吃三颗红枣吗?不懂就别乱说啊!

发布网友发布时间：2022-07-14 06:36

共3个回答

热心网友时间：2023-09-18 14:42

不行，减肥不等于节食，只要每天规范一下饮食规律，如今天上午吃什么，下午吃什么，中午吃什么，每餐要有蔬菜，每天多喝水，10分钟的运动，坚持一个月，效果就出来了，但主要是塑型。望采纳！！！

热心网友时间：2023-09-18 14:43

没事的，我也在减肥，什么都不耽误吃呢！不知道你是怎么个减法追问就运动呗，可是几乎没效果，你有什么简单的好办法吗？

热心网友时间：2023-09-18 14:43

你是节食减肥吗追问不是，但我是属于微胖，我怕红枣吃多了，而且又是坚持每天吃的，我怕发胖

追答没事吃红枣对身体有好处如果真想瘦身可用白芸豆的就是一种饮料我现在再用感觉不错