怎么提高远射能力?

发布网友发布时间：2022-07-14 03:12

共5个回答

热心网友时间：2023-09-15 08:08

2楼的说法我不完全赞同，远射的确需要力量和爆发力，但是这两样素质只起到辅助作用，只能帮你把远射运用的更好，更轻松，真正想练好远射，还是要从基本功开始，首先要有球感，虽然带球和远射没多大联系，但培养出好的球感是任何足球技能的前提，其次即使基本要领了，脚踝部位的姿态、对球接触点的掌握、支撑脚的距离，这些都决定了你的远射质量，假如你的力量很大，脚踝没有绷紧的话，力量也不会全部作用在球上的，相反，如果你的脚踝绷得很紧，触球很到位，射出的球速和力量不一定比那些练田径的差，我有好几个哥们都比我瘦小，但是比我擅长远射，因为他们的动作跟规范，建议还是从最基本的学起，只有熟练掌握了，才能在娱乐中游刃有余，才能找到乐趣

热心网友时间：2023-09-15 08:09

远射是足球比赛中常用的攻击技能之一，远射的时候出球的力气主要是看大腿的摇摆，而球速是看小腿的摆速，这其间的感受很奇妙。
在远射的时候，通常踢球中间靠下一点的方位，让球略微离地飞翔。（注意，远射要不就把球抽起来擦横梁入门，要不就地滚球，半高球最简单被挡出来。）
在足球运动员中，南美、西亚球员的远射胜在速度和视点，由于他们的小腿摇摆奇快，而欧洲队员的远射通常胜在力气，他们厚实的基本功能确保他们把一切的大腿摇摆力气传到达球上。
对业余球员来说，正足背是他们打远射的最佳方位。
可是，不得不供认，优异的远射手都有天资的成分在里面。

热心网友时间：2023-09-15 08:09

远射主要看力量和爆发力了，你多练习一下腿部的肌肉，提高力量，准度也是需要保证的，踢偏了再大的力量也不行啊。

热心网友时间：2023-09-15 08:10

多练蛙跳多跑步这是锻炼腿的爆发力和小腿肌肉

坚持练1，2个月就有效果了，

不过也可能是你击球部位的问题，

远射想准只有苦练，没其他速成办法

热心网友时间：2023-09-15 08:10

三个月不碰女人，不手Y