维生素C多吃会有什么后果

发布网友 发布时间：2022-07-14 23:25

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懂视网 时间：2022-07-15 23:30

维生素c吃多了会怎么样？维生素C是我们人体中比较重要的一个营养物质，但是吃多了也会出现一些不良反应，我来给大家说一下维生素c吃多了会怎么样。

1.

首先，维生素C吃多了，副作用还是挺大的，研究表明，每日维生素C的用量在1～4克时，就会引起各类不良反应：用量超过5克，就会有溶血现象，甚至有生命危险。孕妇大量服用，还可能发生流产或死产的可能。

2.

其次，维生素C摄入过多还会产生副作用：维生素C为酸性物质，大量服用后可引起尿液的PH 值降低，尿中草酸盐、尿酸盐明显增加，容易形成肾结石。维生素C可以促进肠蠕动，大剂量服用会引起腹泻、胃酸过多、胃液返流等。

3.

最后，静脉注射大剂量维生素C可引起静脉血栓形成，使血管内溶血或凝血，重者可危机生命。注射时还可引起过敏、注射局部疼痛或组织坏死等现象。

注意事项

我提醒：不管维生素c吃多了还是吃少了，都会有不良反应，所以还是要适量。

热心网友 时间：2022-07-15 20:38

维生素C吃多了，副作用还是挺大的，研究表明，每日维生素C的用量在1～4克时，就会引起各类不良反应：用量超过5克，就会有溶血现象，甚至有生命危险。孕妇大量服用，还可能发生流产或死产的可能。维生素C摄入过多还会产生以下几点副作用：
　　1、维生素C为酸性物质，大量服用后可引起尿液的PH
值降低，尿中草酸盐、尿酸盐明显增加，容易形成肾结石。
　　2、维生素C可以促进肠蠕动，大剂量服用会引起腹泻、胃酸过多、胃液返流等。
　　3、静脉注射大剂量维生素C可引起静脉血栓形成，使血管内溶血或凝血，重者可危机生命。注射时还可引起过敏、注射局部疼痛或组织坏死等现象。

热心网友 时间：2022-07-15 21:56

导致坏血病，维生素C原本是治疗坏血病的，但长期过量服用会导致机体维生素C生成系统异常，过于依赖外源性补充，在突然停药时就会导致坏血病的发生。
对消化系统的危害，长期过多食用维生素C咀嚼片可导致牙釉质损坏，还会增加胃肠道蠕动导致腹泻、腹痛等，引起胃酸分泌过多进而诱发胃炎、胃溃疡等。
对身体代谢的影响，长期大量补充维生素C，可酸化尿液导致泌尿系结石发生率增高，还会导致尿酸代谢异常，发生痛风等问题。
加速溶血，过量服用维生素C可导致红细胞溶解，产生严重溶血反应，并减少肠道对维生素B12的吸收，加重巨幼红细胞性贫血病情。

热心网友 时间：2022-07-15 23:31

当维生素C吃多了之后，危害包括腹胀、腹泻、头痛、尿频、呕吐、恶心、上腹痛，以及皮肤发红发亮等情况。有的患者还会有肾结石表现。
补充维生素C的时候一定要注意，不要过量补充，否则就会出现上述的不良情况。维生素C又被称为抗坏血酸，维生素C缺乏时会导致皮肤出现瘀斑、瘀点、关节肿胀疼痛、水肿、牙龈出血、抑郁等情况，所以考虑有维生素C缺乏时可以到血液科或营养科进行相关的就诊。

热心网友 时间：2022-07-16 01:22

就我所知道的，维生素都不能吃多了，大量口服维生素C，会发生恶心、呕吐等现象，长期大量服用维生素C，可减少肠对维生素B12的吸收，致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化还有会引起尿酸剧增，诱发痛风。