手被篮球戳了怎么办
发布网友
发布时间:2022-04-22 16:33
我来回答
共5个回答
热心网友
时间:2023-09-19 03:25
一般来说,手被戳了之后都是手指受伤,手掌都是没事的。但是需要注意的是平常打球是小心为好。手指被戳了的解决办法如下:
第一:如果手指还能轻微活动的话,那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤,建议在两个小时内用冷水浸泡(或冷敷),四小时后再进行热敷,在恢复的这段时间内,该手指会轻微肿起,并影响运动,这时不要强行伸直或弯曲手指,以免加重症状。
第二:一小段时间不进行篮球运动,可以加快康复速度,如果有条件的话可以用冰块冷敷,一时半会儿找不到冰块的话就去找个自来水龙头,对着冲一段时间。感觉舒服点了,就回去找药水上上,红花油、云南白药都行。有护指的话,尽量带上,可以起着一定的固定和防护作用,使你的手指更好的恢复。
热心网友
时间:2023-09-19 03:25
立即手指拽拽手指冷敷有条件用冰块冷敷意识半会找冰块去找自来水龙头对着冲段时间试着舒服点了回去找药水上上红花油、云南白药都行有护指尽量带上起着定固定和防护作用使手指更好恢复 手指戳着正常打球时间长了手指对球会养成种感觉当直着接触球时候会自弯曲容易再戳着了 手指戳伤因手指受强烈冲击而产生
要充分地做好手指准备运动手指戮伤依程度分五种 1. 扭伤2.脱臼3.骨折4.腱断裂5.挫创伤若发生扭伤其冶疗方法同其部位扭伤先行冷敷俟2~3天之则该部位保温同时按摩脱臼时要能忍受疼痛让医疗人员手指拉直恢复原状和前法相同地处置至於手指严重戮伤、骨折、 腱所裂则不要乱动马上送医院治疗。
热心网友
时间:2023-09-19 03:25
你中招可能有两个原因,1 对球感觉不好,接球时中的。2 弹跳不够强,抢板时求被别人干扰。这都说明你还需要进行大量的练习啊。
预防打篮球的时候手指"插鱼蛋",最好去买个保护手指的套,差不多一个才几块钱(非正版的,意思意思就好,不用买太高档的,最重要的是它能起保护作用)。
我也这样过应该说比较有经验。只要还能轻微活动的话,那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤,建议在两个小时内用冷水浸泡(或冷敷),四小时后再进行热敷,在恢复的这段时间内,该手指会轻微肿起,并影响运动,这时不要强行伸直或弯曲手指,以免加重症状。 还有,一小段时间不进行篮球运动,可以加快康复速度,不过,一小段时间不进行篮球运动,可能是难以忍受的,但我很多次忍受过了,你如果是男子汉的话,一个字:忍! 立即将手指拽拽,然后将手指冷敷,如果有条件的话可以用冰块冷敷,意识半会找不到冰块的话就去找个自来水龙头,对着冲一段时间。试着舒服点了,就回去找药水上上,红花油、云南白药都行。有护指的话,尽量带上,可以起着一定的固定和防护作用,使你的手指更好的恢复。 手指戳着很正常,你打球的时间长了,手指对球就会养成一种感觉,当直着接触球的时候会自然弯曲,就不容易再戳着了。 手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。
预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种 1. 扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。 若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,俟2~3天之后,则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动,速送医治疗才是上策。
热心网友
时间:2023-09-19 03:26
这是新伤再受伤啊。现在又戳到了,不要用什么药酒揉,你现在需要的是静养,你要保证至少1两个星期不再打篮球,好好让手指休息。我打了10年篮球都戳伤了7,8个手指了,不过基本上都是刚开始学篮球的时候戳的,会打之后学会了保护手指,记得打球快要接触球时把全部手指张开再触球,一般来说多注意之后养成习惯就不会再戳到了。不碍事,好好休息2个星期保准你全好,如果是很严重的话你就得延长静养时间。
热心网友
时间:2023-09-19 03:27
跟一般的扭伤有些类似,用另一只手多揉揉受伤的手指,一般没几天就能好了。这个一般不会骨折的,刚开始打篮球是经常性的受这种伤的,问题不大。
打篮球戳到手指怎么办
1、冷敷:打篮球戳到手指以后如果局部出现了红肿疼痛的症状,24小时内需要对局部进行冷敷,能够使局部的毛细血管收缩,缓解疼痛、肿胀的症状。2、药物:如果通过冷敷局部的症状没有减轻,可以在医生指导下使用舒筋活血片、仙灵骨葆胶囊等药物治疗。3、手术:打篮球戳到手指,若局部出现了骨折的情况,而且骨...
打篮球是"触指"了怎么办???
可以采用“RICE”急救法。1、“R”即Rest,是指在戳伤后,患指不要动,要保持平稳和放松。2、“I”即Icing,指尽快用冰敷,降低疼痛感。受伤的初期,可以用冰袋或冷毛巾每次冷敷20-30分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布,同时观察局部皮肤颜色,出现发紫、麻木时立即停用。3、“C”即Compres...
打篮球戳到手指怎么办
第一:如果手指还能轻微活动的话,那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤,建议在两个小时内用冷水浸泡(或冷敷),四小时后再进行热敷,在恢复的这段时间内,该手指会轻微肿起,并影响运动,这时不要强行伸直或弯曲手指,以免加重症状。第二:一小段时间不进行篮球运动,可以加快康复速度,如果有条件的...
打篮球时刮伤手怎么办
1、如果是轻度的手指戳伤,可以根据实际情况自行处理,但是如果戳伤严重的话,就要及时就医治疗为好。2、停止打球,打篮球时戳伤手指,最好是能立即停下打球,避免让戳伤手指伤势加重,以及保护其他手指不受到伤害。而且最好是能让受伤手指处于平稳状态,不要动。3、抬高患指,把打篮球中被戳到的手指...
打篮球手指戳到篮球变肿怎么办
打篮球时手指不小心戳到篮球引起肿胀时,早期可以制动休息,使用冰敷缓解疼痛,超过2天可以使用热敷消除肿胀。如果肿痛持续很长时间不缓解,需要配合专科医生进行相关检查和治疗。手指是比较精细的结构,有很多精细的韧带、肌腱、组织包绕着关节,手指受到外在暴力损伤作用,可能会造成关节、韧带出现断裂,所以...
打篮球戳到手指肿了怎么办
如果患者在打篮球时戳伤手指出现肿胀症状,常见处理方法如下所示:1、休息、固定:通常患者由于打球受伤较常见,如果手指受伤出现肿胀时需避免剧烈活动,早期可以适当休息,还可以使用小铝板或者指套固定,也可使用胶布进行缠绕并适当减少手指活动,避免劳损;2、冰敷或热敷:受伤早期如48小时内,可以采用冰敷...
打球手指戳伤怎么办
打球手指戳伤怎么办1 1、停止打球。为了不让被戳伤手指伤势加重,和保护其他手指不被再次戳伤,应该要立即停止打球运动,使戳伤手指处于平稳状态,进行处理。2、抬高患指。把打球中受到戳伤的手指抬高,能减轻血液的瘀滞,缓解疼痛和肿胀;而如果受伤手指下垂的话,会导致血液向下流,从而加重手指肿胀...
手指被篮球戳了怎么快速恢复
手指被篮球戳了,可以采取如下的方式快速的恢复:1、首先要保持制动休息。很多患者都会犯一个普遍的错误,就是用另一只手来拽受伤的指间关节,并且对其不断的揉搓,这种方法是非常错误的,很有可能加重病情,并且会导致严重的肿胀。2、患者要尽早的使用冷敷。针对此处,一般建议患者使用凉水浸泡,或者使用...
如果手指被篮球砸肿了手很痛怎么办有什么方法止痛?
当手指被篮球砸肿且感到疼痛时,首先要冷静评估伤势的严重程度。如果只是轻微的肿胀和疼痛,可以采取以下措施进行自我治疗:1. 局部按摩:轻轻按摩肿胀区域,有助于促进血液循环,减轻肿胀和疼痛。但避免用力过猛,以免加重伤害。2. 局部热敷:使用热水袋、热毛巾等进行热敷,可以促进血液循环,加速恢复。