炒荷兰豆怎么炒
发布网友
发布时间：2022-04-22 16:36
共1个回答
热心网友
时间：2022-05-13 05:56
用料
主料
请点击输入图片描述
荷兰豆300克
请点击输入图片描述
红尖椒1/2个
辅料
食盐
1茶匙
鸡粉
少许
蒜
3瓣
清炒荷兰豆的做法
1.
材料准备好；荷兰豆撕去两头的老筋，放入滚水中焯一下捞出
请点击输入图片描述
2.
立刻泡在凉开水中，红椒切丝，蒜切碎
请点击输入图片描述
3.
锅里热油，爆香蒜蓉，放入红辣椒拌炒
请点击输入图片描述
4.
放入荷兰豆拌炒一会，调入盐和鸡粉即可
请点击输入图片描述
清炒荷兰豆成品图
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
烹饪技巧
焯荷兰豆的时候，在滚水中调入少量盐和油，可保持荷兰豆的翠绿颜色。
