发布网友 发布时间:2022-04-22 16:59
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热心网友 时间:2022-07-12 22:49
指出生后至1周岁。婴儿期的特点是生长特别快。1年内体重是出生时的3倍,身长可达到出生时的2倍。此期必须加强营养要素,才能预防营养不良及消化不良。否则易发生佝偻病等。
饮食原则
1~3个月的婴儿由于消化器官发育远未成熟,各种腺体的分泌机能较低,胃的容量很小等,消化道只对乳类的适应性良好,这一时期的婴儿缺乏淀粉酶,不能消化淀粉类食物,过早添加米粉或麦粉会导致消化不良,同时引起蛋白质摄入不足造成虚胖,另外由于谷物中含磷高,添加谷物使磷的比例上升,造成钙磷比下降,影响钙的吸收,使婴儿易患佝偻病。同时谷物中含有大量植酸,使铁成为难溶的植酸铁从大便中排出,造成婴儿铁缺乏。所以,在这一阶段,乳类是唯一的选择,而母乳是最好的选择。4个月后应逐渐添加辅食,如果菜汁、米汤、蛋黄派、鱼泥、肉泥、饼干等,为以后逐渐断奶打好基础。此时添加食物应遵循下列原则:由稀到稠,由少到多,由细到粗,由一种到多种,并在宝宝身体健康、消化功能正常时添加。