儿童怎么练前软翻 一共有三个基本功底
发布网友
发布时间：2022-07-26 17:31
共1个回答
懂视网
时间：2022-08-20 01:39
1、一共有三个基本功底，一个就是弯腰，另一个就是下压，还有就是起身。
2、前软翻头有力，腰有劲，腿有劲，身体打开，有柔韧性！
3、前软翻属于专业性质的动作，你如果是业余我劝你最好不要轻易尝试，因为腰很容易受伤，而且你不会最基础的劈腿的话，学习前软翻就有点不自量力了。
热心网友
时间：2024-12-04 12:55
2、前软翻头有力，腰有劲，腿有劲，身体打开，有柔韧性！
3、前软翻属于专业性质的动作，你如果是业余我劝你最好不要轻易尝试，因为腰很容易受伤，而且你不会最基础的劈腿的话，学习前软翻就有点不自量力了。
