有了 老年痴呆症的前兆,该怎么预防
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发布时间：2022-07-26 16:45
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热心网友
时间：2023-01-31 15:25
2、保持乐观的情绪，多参加集体活动，多接受外来的有益刺激，以延缓脑功能减退。如：读书、看报、朗诵、唱歌、下棋、听音乐、写日记、写信、发表心得等,对防止精神衰退具有重要作用。3、创造和睦的家庭氛围，建议老年人要与子女同住，保持情绪的稳定，尽量避免不良的情志刺激。
4、保持温馨舒适美观的居室环境，并可在家中开展一些有益老年人的活动，如养花、养鱼、画画等。
5、注意进行智力训练，其中包括记忆力、理解力、计算力、定向力。一般连续用脑1小时后应休息15分钟。脑力活动多样化，如看书、下棋、做智力游戏等，或到老年大学去学习自己喜欢的科目。患者如有睡眠障碍，需要合理安排作息时间，逐步改善睡眠状态，才能有利于智力恢复。
6、对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加老年人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经避免患上老年痴呆。
QQ群：162355721(守望幸福群) 可以帮助你跟大家一起交流预防、诊断、治疗、护理等相关方面的信息，相信会对你很有帮助的。
热心网友
时间：2023-01-31 16:43
生活方式：在生活中应该养成早睡早起的习惯，避免熬夜，同时可以加强自己的社交活动，多与他人交谈，可以进行一些适当的脑力活动，例如下棋等。
体育运动：可以适当的进行一些体育运动，提高自身的体质来预防老年痴呆的发生。
生活环境：尽量创造一个良好的生活环境，避免周围环境过度嘈杂，家属同时也要照顾患者的情绪，为患者提供情感支持。
定期到医院进行脑电图检查，早发现，早诊断，早治疗。
