骨通贴膏能往脖子上贴吗?

发布网友发布时间：2022-07-04 12:12

共4个回答

热心网友时间：2022-07-04 13:41

病情分析：
你好，日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。
指导意见：
介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次：①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到*，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。追问我的两个胳膊小臂突然间肿了

热心网友时间：2022-07-04 14:59

可以的

热心网友时间：2022-07-04 16:34

月经期间可以贴膏药吗？

热心网友时间：2022-07-04 18:25

可以的追问脖子和左肩有点不舒服也不痛，就是有胀感