亚硝酸盐会在人体中积累吗?
发布网友
发布时间:2022-07-26 18:30
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热心网友
时间:2023-10-21 22:31
代谢需要一个过程。
【如何减少亚*盐和亚硝基化合物的摄入】
多吃新鲜的蔬菜和肉类。
低温保存食物,以减少蛋白质分解和亚*盐生成。 ·
不吃腌腊制品、肠、酸菜等。 ·
不吃腌制时间在7日左右的咸菜,少吃腌制时间在15日内的咸菜。
胡椒和辣椒等调味品与盐分开包装。 ·
经常暴晒粮食,让亚硝基化合物分解。
·不喝长时间煮熬的蒸锅剩水。
可以阻断亚硝基化合物合成的食物: ·
含维生素C和维生素E丰富的蔬菜水果。 ·
大蒜、茶叶。 ·
食醋。
热心网友
时间:2023-10-21 22:32
会,积累到一定程度就会患癌