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吃西瓜子会发胖吗它的热量是多少

发布网友 发布时间:2022-07-25 22:40

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热心网友 时间:2023-10-15 17:43

100g西瓜子可以提供热量约573kcal,属于高热量食物,长期、大量食用会导致脂肪摄入过多,有引起肥胖的可能。建议每天食用一小把即可,不宜多吃。
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