我一睡觉了就整夜做梦，经常梦见白天发生的事情，第二天醒来头脑很累，没精神像没睡醒一样，请问是什么原
发布网友
发布时间：2022-07-26 09:30
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热心网友
时间：2023-10-19 07:16
你好，心主神志，在心神被扰的情况下，睡觉时心神不安，就会有入睡困难，失眠多梦的症状。
指导意见：
建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
