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对于减肥来说,晚上超过九点以后吃水果是不是长胖的?

发布网友 发布时间:2022-07-26 00:46

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热心网友 时间:2023-10-16 04:19

晚上不需要补充太多能量,消耗不了,就会在体内堆积脂肪,也就是长胖了。尽量不要吃东西,9点以后喝了水、牛奶等第二天早上起来脸会浮肿。
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