香蕉去火还是上火

发布网友发布时间：2022-04-22 17:40

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热心网友时间：2023-09-20 20:06

吃香蕉不清火也不上火，香蕉性质寒凉，即可以清热生津，又可以润肠通便，是热性体质者很适宜的食物。但香蕉热量较高，食用时要注意适量，每天最好不要超过两根，并且脾胃虚寒的人不建议食用。

热心网友时间：2023-09-20 20:07

香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用;适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用;适宜饮酒过量而酒酲未解者食用;适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用;同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果;适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用;
香蕉是可以去火的，大家都可以试试，让自己得到去火的效果，吃香蕉去火也不要盲目的食用，因为香蕉是会引起便秘的现象，但是如果适当的给自己吃点香蕉的话才可以改善便秘的现象，吃香蕉去火的同时还可以结合其他的食物来帮助自己去火，期间最好是多喝水。

热心网友时间：2023-09-20 20:07

香蕉是去火的.香蕉的主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴等功效.由于香蕉性寒,故脾胃虚寒者应少食,胃酸过多者最好不吃.避免辛辣刺激油腻肥厚的食物摄入,多喝水.

热心网友时间：2023-09-20 20:08

香蕉能够促进胃肠道功能的蠕动，有助于减少毒素吸收，起到排除毒素效果。吃香蕉是去火的。香蕉的主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴等功效。

热心网友时间：2023-09-20 20:08

清热解毒，利尿消肿，安胎。