为什么老人常说刚吃完饭不能洗澡？
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:49
共5个回答
热心网友
时间：2022-07-11 19:45
人在吃饭之后身体需要一个比较安静的环境去吸收食物的营养，不适合大动作运动，也不适合短时间内洗澡，饭后就洗澡不仅仅会影响消化吸收，经常如此还会引起身体毛病。
吃完饭就洗澡有什么坏处
消化不良在吃饭之后全身的血液都会大量的聚集在肠系膜血管，进行营养的吸收和运输，同时给肠道运输养分，确保功能健全，而在洗澡后，皮肤得到刺激，毛细血管扩张，血液会过多的聚集在皮下毛细血管，肠系血液供给减少，影响消化。
贫血缺人体需要时刻的供给氧气，在饭后洗澡，血液过多的流入肠系和皮肤，大脑容易出现短暂性的贫血缺氧，轻者出现头晕症状，严重可能引起休克。
增加心脏负荷洗澡时候血液会大量的流向皮鞋毛细血管，而食物在消化过程中会刺激神经，驱使更多血液流向肠系膜，血液总量有限，肠系供给不足就会刺激心脏剧烈收缩，增加心脏负荷。
饭后1小时内不洗澡吃饭时，人体消化系统开始工作，大量血液会聚集在胃部帮助消化，若在这时候洗澡，全身血管将扩张，皮肤和肌肉血流增加，消化道血流量就会减少，而影响食物的消化吸收，诱发恶心、呕吐、上腹部疼痛等症状。另一方面，对于患有心脑血管疾病的老人，饭后马上洗澡，长时间待在密闭缺氧的空间里，很容易引起大脑和心脏缺血，甚至猝死。所以，洗澡最好在饭后1-2小时进行。三餐饭后1小时以内尽量避免激烈运动和洗澡。
饿的时候不洗澡俗话说，饱不理发，饿不洗澡。饿的时候洗澡更危险，这时血糖降低，很容易晕厥。人在饥饿时，表示该补充食物增加能量了，这时你反而去做消耗能量的事，身体就会有被掏空的感觉，如果在又饿又累的情况下洗澡，很容易因体内血糖降低加上出汗而导致晕厥。洗澡时因皮肤和四肢的血管扩张，消耗能量较多，还可能由于流经心、脑的血液量减少，不能供给充足的能量，而引起头晕或心脏衰竭。洗澡最好安排在饭后1-2小时后进行，每次洗澡时间不要超过半小时。
热心网友
时间：2022-07-11 19:45
吃完后不能洗澡，这句话是正确的。因为人在吃完饭后，大部分的血液都集中在胃部来帮助肠胃的消化，这个时候洗澡很容易出现缺氧的现象。
很多人在生活中都有不好的生活习惯，比如说刚刚吃完饭就想洗澡，早早地躺在床上玩手机，一般来说，吃完饭就洗澡也不会出现什么意外，但是这是一种很不好的生活习惯。
首先因为人刚刚吃完饭之后，肠胃是需要消化的，这个时候人身体的血液都会集中到肠胃，帮助肠道蠕动加速消化，而这个时候如果去洗澡，身体里的血液就完全不够用，因为这个时候的血液都集中在肠道，而在洗澡的同时，皮肤得到刺激，热气会使毛细血管扩张，血液大部分都会集中在毛细血管下，肠胃的血液供给少了，肠道的蠕动就会变慢，同样也会影响消化系统。
更严重的是，在洗澡的同时，皮肤和肠道都在要求血液出现提供帮助，但是人身体里的血液量是固定的，这个时候大脑就有可能出现缺氧的情况，因为过多的血液流进了肠道和皮肤中，大脑中的血液就会出现短暂性的缺血，有的人会出现头晕的症状，还有的人可能会出现休克。
特别是在冬季的时候，有一些地方的人喜欢吃完午饭去洗澡，因为这个时候的澡堂人很少，但是一般北方的澡堂封闭性都比较强，这个时候去洗澡很容易在澡堂里出现晕倒的情况。
除了饭后不要洗澡之外，饭后尽量不要做的事情还有很多，有的人在吃完饭之后就喜欢走路，但是这个时候肠道还在蠕动中，饭后立马运动也会引起身体的不适，有的人特别喜欢长跑，在吃完饭之后就喜欢跑步，但是剧烈的运动会使心脏收缩，轻则会出现呕吐，重则可能会出现休克的现象。
热心网友
时间：2022-07-11 19:46
因为刚吃完饭的时候，血液集中在胃部消化，脑供血不太足，洗澡的地方如果通风不好，或者水温过高，人就容易头晕，说不定会摔倒啊磕碰啊什么的。
而且，吃完饭就洗澡，会影响消化，这个是很明显的，如果你有刚吃完饭就洗澡的经历，应该会记得那种“消化不动”的不适感。
另外，洗澡后还要收拾浴室、换衣服、吹头发，有些人还会洗衣服，要干的事情不少，何必非要在“消食”犯懒的时候给自己找事呢？
热心网友
时间：2022-07-11 19:46
吃饱饭后,人的消化系统开始工作,大量的血液在胃部运转,其他器官血液相应减少。这时候洗澡,皮肤和肌肉血流量增加,胃部没有充分血液,就会影响食物的消化和吸收。
虽然洗澡不是剧烈运动,但对于患有心脑血管疾病的老人,饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾病的猝发。所以,洗澡最好在饭后一两个小时以后。
可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡,这样能达到互补的效果,不易生病。
很多人喜欢喝两盅,如果饮酒后没过多久就洗头,很有可能引起颅内血管功能异常,出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。
吃饱后不能做的事:
饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实,这是一种错误的生活习惯。饭后马上吃水果会影响消化功能,因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排出,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。
饭后喝浓茶
茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收,长期养成饭后喝浓茶的坏习惯,容易引发缺铁性贫血;此外,饭后马上喝茶,大量的水进入胃中,还会冲淡胃所分泌的消化液,从而影响胃对食物的消化工作。
饭后睡觉
饭后马上睡觉对身体不好,主要是因为这样会加重胃肠道的负担。刚吃完饭,全身的血液会往胃肠道集中,如果睡觉的话,血液会分布不均,一方面会使你消化不良,另一方面会使你睡醒后头晕不舒服。建议饭后15-20分钟以后再睡觉,这样才利于身体健康。
饭后喝水
饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水,那对身体就更为不宜了。汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压,导致急性胃扩张。
饭后唱K
刚吃饱后胃容量加大,血流量增加,此时唱歌会使隔膜下移,腹腔压力增加,轻则引起消化不良,重则引发肠胃不适等其他症状。因此,最好在饭后1小时左右,食物正常消化后再去唱卡拉OK,或者干脆先唱歌然后再去吃饭。
饭后开车
饭后由于消化的需要,血液大多集中到了胃部,大脑处于暂时缺血的状态,这时开车容易导致操作失误,发生车祸。因此,饭后1小时再开车更安全。
饭后放松皮带
许多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,这样虽然肚子舒服了,但是会造成腹腔内压的下降,*迫胃部下垂。长此以往,就会真的患上胃下垂。
饭后“百步走”
饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。
热心网友
时间：2022-07-11 19:47
