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老年人吃完饭为何易迷糊 警惕餐后低血压

发布网友 发布时间:2022-04-22 17:49

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热心网友 时间:2022-07-12 08:33

我之前一直想不明白,吃了午饭,我的脑袋就晕得不行,还双眼发黑。在医院住了一段时间,现在总算弄明白了,居然就是这顿饭在作怪。近日,75岁的老杨因餐后低血压住进了杭州市红十字会医院。餐后低血压是老年人极为常见的问题,大约有5%到10%的老年人都会出现,每年因为不注意而发生意外摔倒住院的人也不在少数。该院老干部科主任何炳荣说。很多人有过类似的经历,每当吃完饭后,脑子就有点迷迷糊糊,还会犯困。这就是因为胃肠开始消化食物,身体中20%的血液瞬间聚集到这两个脏器中,其他脏器的供血明显不足,尤其是大脑缺氧,就开始犯晕。因为老年人的身体调节能力变差,餐后低血压的症状会比年轻人更加明显。而且餐后低血压最常发生在中餐后。根据何主任多年来对于临床患者的统计,有四类人特别容易发生餐后低血压:年龄在70岁以上的老年人,糖尿病病人,帕金森症患者,喜欢喝酒的人,因为喝酒后血管扩张,血压越发下降。为了避免老年人餐后低血压发生摔倒等意外,何主任建议老年人吃完饭后不要马上站起来,可以先坐或躺半个小时。另外,饭不要吃得太饱,尽量不要喝酒。  
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