除了张嘴睡，自家娃的哪几种睡姿也会导致变丑？
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发布时间：2022-04-22 17:19
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热心网友
时间：2023-09-25 03:43
文 | 幸孕姐
宝宝的睡姿对骨骼发育有着重要影响，如果睡姿不当，可能会越来越丑，来看看你家宝宝中招了没有——
配图均源于网络，图文均无关
一、侧卧不翻身睡
新生儿平卧睡觉时可能会吐奶、呛奶，因此很多宝妈都会让宝宝侧卧睡觉，避免因吐奶发生危险，但是宝宝的骨骼比较柔软，还没有定型，长期侧卧睡觉不翻身，会使单侧身体受压迫，容易造成高低肩。一旦骨骼成型，就很难再矫正。因此宝宝夜间睡觉自己不翻身时，宝妈就需要协助进行翻身。
二、枕着手睡
不管是枕着自己的手睡还是枕着父母的手睡，这都是一种不好的习惯。枕着自己的手睡时，会影响血液循环，使胳膊酸痛麻木。时间久了，还会使腹内压力升高，引起胃食管反流，导致胃部灼热反酸，引发哮喘、吸入性肺炎等，严重时可能导致窒息。如果枕着父母的手睡，宝宝的骨骼发育还未完全定型，容易造成脊柱弯曲，还会影响宝宝面部骨骼发育，越来越丑。
三、张嘴呼吸睡
当嘴巴处于张开状态，口水就很容易流出来，长期刺激宝宝娇嫩的面部肌肤，就会引起口水疹，还容易吸进灰尘、细菌等，使气管和肺部受到冷空气的刺激，导致宝宝嗓子痛、患支气管炎。此外，用口呼吸，舌头会下坠后沉，长此以往，原本该往前往下发育的下颌骨就会后缩，嘴唇上半部和鼻子凸起，拉低宝宝的颜值。
另外，冬季有的宝宝怕冷，会把头埋进被子里睡觉，然而被子里新鲜空气不足，呼出的二氧化碳逐渐增多，会导致宝宝缺氧、易做噩梦，醒来后头晕无力等。
宝宝的睡姿有多少种，看看宝妈们怎么说
@刘小娜：我家宝宝现在快八个月了，老要枕着我的手臂睡觉才睡得久，不然一下子就醒了，唉。晚上睡着睡着就大哭起来，好像被谁揍了一顿一样。
@summer：从会翻身后就趴着睡，然后撅着*，现在已经两岁多了，还是这样的睡姿。
@小玉：睡觉时翻来覆去，蹬被子，趴着睡，*撅起来像只青蛙，等到睡醒了就变成了小恶魔，太可怕了。
