可以空腹吃香蕉吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 17:34

共4个回答

热心网友时间：2022-07-10 08:35

健康人群空腹是可以吃香蕉的。如果患有胃溃疡、胃炎的人，香蕉会对胃黏膜会产生刺激，空腹吃香蕉会产生烧心、反酸等不良症状，此时不可以空腹吃香蕉。

另外体质偏寒或者是糖尿病人不宜多吃香蕉。

热心网友时间：2022-07-10 08:35

香蕉大家并不陌生，很多人都非常喜欢吃。它也是很有营养的。香蕉的果肉是软软的。尤其是在饿了的时候，吃根香蕉是很管用的，但是不知道空腹吃香蕉有没有危害，那么空腹能不能吃香蕉？

其实在日常生活中，有很多的食物空腹吃了以后对身体都是非常有影响的。尤其是一些水果，在吃了以后会给身体带来很多伤害。对于空腹吃香蕉来说，对身体健康是非常有影响的。因为空腹的时候，肠胃里没有可以消化的食物。这时候如果吃了香蕉，肠胃的运动是比较快的，还会加快血液循环。造成心脏负荷，严重的时候可能会导致心肌梗死。

在香蕉中钾的含量也是很高的，尤其是在空腹时吃香蕉，会导致血液中的钾超标，如果超标过多，就会使人出现身体麻木。所以空腹是不能吃香蕉的。

总之空腹吃香蕉对人体的伤害是非常大的，严重的可以危及人的生命。大家在吃的时候一定要注意，以免发生不必要的危险。另外香蕉对人体也是非常有好处的，它可以润肠道，预防便秘。还可以维持体内的钾平衡，使神经肌肉能够保持正常。

热心网友时间：2022-07-10 08:36

香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
香蕉空腹时食用，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，这时开车就容易发生交通事故。因此驾驶员不宜空腹吃香蕉。

提示：
香蕉吃得适当，对人体有好处；吃得多的话，容易发胖，血脂会升高。
香蕉是营养丰富的食物，同时也让人会有点兴奋。
建议高血脂、高血压人群少吃为妙。

热心网友时间：2022-07-10 08:36

可以吧，反正我每次吃香蕉都是没有吃饭的状态下，吃了也没见啥反应。