演讲会主持人稿
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发布时间：2022-04-22 17:44
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时间：2023-10-23 13:17
一：
那一次，我终于战胜了自己
我是一个骑车高手，可以绕开不同的障碍物。每当看见学骑自行车的人时，便会不由自主地想起我学骑车时的艰难过程。
我十分好胜，看到表哥骑着车子到处转，我羡慕万分，暗下决心要和表哥一比高低。但由于妈妈怕我摔坏新车，因此，我只能用外婆的旧车练习。这是一辆很破旧的自行车，总会发出“嘎吱”“嘎吱”的响声，而且车把手也不正，这对于我来说是一个极大的挑战。虽然车子破旧不堪，但我却不会放弃。
开始时为了保险起见，我踏着脚踏板，握紧车把，而爸爸则一手放在后坐上，另一手则放在车把上，以防止我摔下来。幸而有爸爸扶着，不然必定会摔地遍体鳞伤。再经过几次反复练习后，我开始能够勉强向前行驶了。爸爸见我稍有初成，便对我说：“儿子试试看你能自己骑吗？”说罢，也不征求我的意见，就放开了手
此时，表哥恰好骑着自行车来我家玩电脑，看着我这个惨样大笑道：“我看你还是放弃吧，你那缺乏自信的弱点绝对是阻饶你前进的最大的绊脚石。你是克服不了的。”他的一番话再次将我激怒，我一定要证明给他们看我并不差，我一定会克服困难的。
我对爸爸说：“我一定要成功，决不能让别人小瞧了我。”我再次骑上了自行车。我心中依旧害怕，但想到表哥那一脸嘲笑的样子，我就决心决不能哭。我开始假想着爸爸在后面扶着自行车。渐渐地我骑地越来越顺畅了。我最终成功了。
那一次，我终于战胜了我的弱点，战胜了我自己。
二：
那一次，我终于战胜了自己
我是一个胆小的人。小时侯从来都不敢玩过山车，摩天轮┄┄有时我正准备上时，看着那高耸的机器，我总会临阵退缩。
在四年级暑假，环球嘉年华来到了上海。我顿时兴奋不已，准备去挑战自己的极限。
今天，我和弟弟，妈妈来到了浦东陆家嘴的环球嘉年华。买好门票后，便进入大门，准备大玩特玩一番。
一进入大门绚丽的灯光使我眼花缭乱，一个个精彩刺激的游戏出现在我的眼前，还有许多游戏能赢得礼物，更让我目不暇接。
这时我来到了急速跳楼机前，看着坐椅在机器上疯狂得上下移动,我开始跃跃欲试。可是，弟弟的几句话便把我的热情煽灭了，他说：“哥，你别太兴奋，像你这种怕高的人实在不宜玩这种及其惊险的游戏。当心升到一半，你就吓得呕吐了。”是啊，我这天不怕，地不怕的铁血男儿，竟然会被一个小小的胆小所困扰。想平日妈妈叫我去游泳，我却不敢去深水区；乘飞机怕半路坠毁，更别提玩这种游戏了。就在我思考的几分钟里，弟弟已经去排队了，还朝我做着鬼脸，并大声道：“哥哥是个胆小鬼，什么事都不敢做。”而妈妈则在一旁鼓励我说：“不要怕，你看，弟弟都上了，你怎么能不上呢。”于是，我大着胆子开始排队，可正当我上楼梯时，我却又退了回来，胆子又小了起来。
几分钟后弟弟出来了，见我没有去玩，又开始说我：“胆小鬼，你还是我哥哥呢，还不如我，还是当我弟弟吧。从前爬山你只有看着的份，登长城不敢往下瞧，乘缆车怕绳断了，还是别在这看了，丢人显眼。”说着，还用手指划了划脸，一脸看不起的样子。妈妈又在旁边鼓励我：“别怕，你看你弟弟都上了，你焉有不上之理。”在弟弟的刺激，妈妈的鼓励之下，再经过我一系列的思想斗争，我终于坐上了座椅。
几分钟后，结束了。在那几分钟内，我终于战胜了我自己。
三：
我终于战胜了自己
人生的路上充满了荆棘与坎坷，充满挑战，充满竞争......有人认为，当对手打败你时，你应该不懈努力，战胜对手，当你打败对手时，你应该继续加油，甩掉对手。而我要说，当你遇到困难、竞争与挑战时，真正应该战胜的人，不是别人，而恰恰是你自己！
现在的我们已经到了期末——这个最黑的夜，也是黎明前的黑暗，我们更应该加把劲儿，跑好最后的冲刺。就在这时，中考的考生们占领我们的教室，紧接着就是这4天的假期，4天，说长也长，因为除了节假日之外，我们从没有在家呆过这么多天；但这4天，也许很短，我们背负的是家长、老师的期待，将要完成的是自己的高标准，4天的生活里充满了紧张的气息，我们要毫不犹豫的面对老师留下的那一堆堆的作业。
按照我的要求，我一定要在半天之内把所有的英语单词（每个五遍）写完，这是一个很曲折的过程，需要你有抵制*的能力和坚强的意志。单词刚刚写的时候，我感到很轻松，觉得我一定可以坚持到底。一篇、两篇、三篇......我就是这样轻松的写下去，从没感到疲惫，但是，当我写到第七篇时，我开始关注“我的业绩”了，每写完一篇也要数数，渐渐的，眼睛开始有点劳累，可我告诉自己，挺一挺就过去了，无关紧要。我继续写下去......此时，整本书的单词已经写了一半，我的背渐渐弯了下去，为了保住我可贵的视力，我直直腰，继续写。写到脖子也酸了，我便活动活动颈部，没过多久，望着自己的伟业，我信心倍增，不再失落，继续努力工作。疲惫时，我望望头上方的表。我已经坚持了一个多小时，虽然我知道，用眼四十分钟时，就应该眺望窗外，缓解眼睛疲劳，我也知道，我的视力本来就不好，但是，为了我的目标，我依然没有停歇。过了一会，我又开始打退堂鼓，因为我的肚子正咕咕的叫，“我缺少能量了！”我不禁这样想，于是，身体开始下沉，信心开始大跌，真想停下来玩儿一会儿，玩儿完了再写吗。这样，我停下了笔，就在这时，脑海中突然飞出一行字：“坚持就是胜利！”我只好咬咬牙，挺挺胸，继续写作业。“英语单词可真多。”我不禁这样感叹。这时这我发现曙光就在前头，希望就在前头，我马上就可以达到自己的目标，面对那个富有成就感的我。当我写到最后一个单词时，我的心情舒畅多了，于是，奋力的写下那个字母，写下那坚强的一幕。
最后，我迅速的放下笔，伸个懒腰，骄傲的对自己说：“花雨，我终于战胜了你！”
四：
战胜自己是我的追求
老师给我们讲了这样一个故事：世界著名游泳女将弗洛伦丝.查德威在1950年横渡英吉利海峡后，想再创奇迹，便从卡德林那岛游向加利福尼亚海滩，当时她在海水中已拼搏了60多小时，由于大雾弥漫，看不见近在一英里的海岸，在极度的疲惫不堪下，她终是没能战胜自己，爬上小挺而功亏一篑。她说，如果当时能看到海岸，她一定有信心和力量游向终点。两个多月后，虽也大雾弥漫，疲惫不堪，但她明白，经过了60多个小时的奋力拼搏，她离海岸只有一英里了，她必须战胜自己，这一次她成功了。弗洛伦丝在同样俩次情况下，结果却不同，为什么？第一次，她让大雾罩住了自己的心灵，没有通过内心的考验，第二次，她战胜了自己，战胜了这个最强大的对手，胜利固然属于她。
两次尝试，两种截然相反的结果，令人深思。在我看来，弗洛伦丝取得胜利的结果固然可喜，但是，他战胜自己的过程更是令我钦佩，亦成为我永恒的追求。
我从小身体并不是很好，妈妈让我参加长跑运动。记得我第一次参加长跑比赛，在感到很累的时候，我就不断地告诉自己“马上就到终点了！加油！” 其它的*部分都中途下马了，没有人相信弱小的我竟坚持冲过了终点。我明白，我这是在向自己挑战，我是在战胜自己，而不是任何人。
通常情况下，外在力量往往不足以打跨自己，打垮自己的只能是自己。记得通过钢琴七级的考试，我当时是初二，学习任务很重，既要代表南昌市参加全省演讲比赛，又要赶赴省里组织的“北京夏令营”，练习钢琴的时间确实难以安排。怎么办呢？影响学习是万万不能的，放弃钢琴考级意味着多年的练习付之东流，夏令营是素质锻炼的必须。在困惑面前，我唯有战胜自己的畏难情绪：突出每个阶段的重点，样样兼顾，顾此而不失彼。连续的挑灯夜战，从曲目中找快乐，从苦练中磨练自己的意志品质，终于顺利拿到了钢琴七级合格证书，当走出考场时，一种战胜自我的喜悦由然而升。
在通往成功的路上，要经受无数的考验，在这之中，有两种因素——内因和外因。是的，成功需要机遇，帮助等等外因，但它不是成功的主要因素，起决定性作用的法码还是战胜自己。2001年6月受学校选派我参加了南昌市青少年“红心永向党”读书活动演讲比赛，同场比赛的有获全国演讲第一名的选手。高手如云的比赛现场，气氛紧张又热烈。由于同时还参与了校团委及市*其他的工作，我对演讲稿的准备不够充分，在演讲过程中意外地卡了壳。是草草了结，还是坚持下去；是选择怯弱，还是选择顽强拚搏？我无疑选择了后者。也许是我的勇气赢得了各位评委的认可，我最终取得了第一名的好成绩。
战胜自己就可以成为生活的强者。我相信，在现实生活中，有不少人懂得这个道理。我国闻名中外的大画家潘玉良，她生长在何等艰苦的环境中，她没有因为外界因素而倒下，在那样艰苦的环境中执着与自己钟爱的事业，努力的学习，潜心的研究，数十年如一日的寒窗苦学最终成为画坛上的一颗闪耀的星星。还有高位瘫痪的张海迪，美国忙聋女作家海伦.凯勒，用眼睛听音乐的美国小姐海瑟，两耳完全失聪的音乐祖师爷贝多芬，依赖拐杖的美国总统罗斯福，身受宫刑的司马迁……他们都成功了，靠的是什么？靠的是能战胜一切外在与内的困难的信念与毅力，尤其他们战胜了自己，赢得了全世界。
当今学生面对繁重的学习任务，频繁的考试，我想首先要有顽强的毅力勇于战胜自我的心理素质，克服任性，骄傲，怯弱，虚荣，患得患失的心理障碍，才能在日趋激烈的竞争态势中立于不败之地。
在浩瀚的宇宙中，人类是渺小的，但人类战胜自己的精神却是伟大的，足以撼动一切的！“艰苦困苦，玉怒以成！”古人的智慧人在照耀着我们，告诉我们，只有战胜了自身的不足，才能造就一切！
智者曾言：“一个人一生中最重要的，最值得去战胜的对手就是他自己——自己的任性，骄傲，自负，自私，怯弱，虚荣，贪婪，嫉妒，怨恨，偏见，心胸狭窄，虚伪，疾病等等。这些自身的不良品行，是一个人获得幸福快乐的绊脚石。一个人战胜了别人，只能或得一时的快乐和幸福，一个人只有战胜了自己，才能获得一世的快乐和幸福。
“朋友，战胜自己才应该是你我的追求！
关于自信的文
一：
我自信，我飞扬
满载意志，全力飞翔
天行健，君子以自强不息。每当我们听到这句话时，心里就不由得澎湃起来，我们被它的意志深深地打动了。
这是一个充满荆棘与坎坷的世界，这同样是一个需要顽强意志力的世界。现实一点来说，谈谈我们的校园。我们的校园是一个大的熔炉，在这个强手如林的熔炉中，每个人都在拼搏。如果我们不跟着一起努力的话，注定是要被熔化掉的。
期中考试就是一个例子。我们班的数学和物理都考砸了。我认为这主要是意志力的问题。老师们常说咱班作业写得不好，为什么写不好呢？我想没有人是故意不想好好写的，大概是因为困了，累了。这归根结底要归到我们班的同学意志力不强上。要想期末考试考好，我们必须全力以赴地改正这个缺点。改正这个缺点其实并不难。它要求我们对人生有一种全面的认识。我们人生的价值可以是渺小的，小得像一片树叶，小得像一个沙粒；我们人生的价值同样可以是无限的，甚至比和氏璧更有价值，比青花瓷更有韵味。其实，每个生命都是一种行走，走下去，前面还是你的天。前面的天怎样，由我们自己决定。
为了期末的天，我们应该凭着顽强的意志力勇敢飞翔，无论前路有多么的坎坷，就为那道本该属于我们的彩虹。旅行家汤恩曾在新疆徒步旅游时被暴风卷入了百里无人区。他只有一小瓶水，却在沙漠里走了25天！想一想，这是一种怎样的意志力。相对来讲，我们坚持几天，完成期末考试，又算得了什么呢？
意志不倒，心中的旗帜猎猎作响，
不要抱怨命运的反复无常，我比命运更顽强。
坎坷挫折，不放弃坚定执着的向往。
苦难的花，飘散与众不同的芬芳。
挺起胸膛，用有力的肩膀扛起太阳。
让明天的辉煌在风雨后绽放。
期末考试即将来临，是我们大展身手的时候了。在家中，我们挑灯夜战，追逐梦想；在校园，我们努力拼搏，书声琅琅；在梦中，我们满载意志，全力飞翔；在考场我们四班最强，四班称王！
二：
信，成功的第一步
古今中外名人，皆是自信心十分之强的人。有诗仙李白之天生我材必有用；有我们伟大领袖毛*之会当击水三千尺；有前苏联著名作家索洛维契克之一个人只要有自信，那他就能成为他希望成为的那样的人。如此例子，不胜枚举！
自信来自于实力，自信产生魅力。没有真正实力的专讲求自信心，是难以成功的。成功是上天专门给有实力、有自信的人的赏赐。国际著名音乐指挥家小泽征尔在一次赴欧洲参加指挥大赛中，演奏时发现乐曲有一些不和谐的地方，在场的所有作曲家和评委都声明乐谱是经千挑万选出来的，不可能会出现问题。但小泽征尔考虑再三，依然自信地坚持的观点而最终获得大赛的冠军。
小泽征尔的成功证明了这一点——自信源于实力。但反过来想，是不是实力不足的人就不能有自信呢？不是的。自信是对自己能力的肯定，并不同于自傲、自夸、自大或自命不凡。对自己能力的肯定也即是更知道和清楚自己的实力和分量，所谓知己知彼，百战不殆！只有自信，人才能志气昂仰、精神抖擞地去学习、去工作、去奋斗、去拼搏！
据有关研究表明，一个人处于自信时，思维能力非常活跃，精神也一直保持乐观、积极向上的状态；而处于自卑时，就显得思维反应迟钝，看上去也精神萎靡，像冬天霜打过的茄子一样，整天都是蔫的。
有人说：有自信，不一定能成功；但没有自信，就一定不能成功。你想成功吗？如果想的话，赶紧令自己充满自信，再立志、创业。看，成功就在不远处向你招手！
三：
她，将近六十岁了，却很难得见得到几根白头发。虽然他的额头上，眼角边已经布满了皱纹，可是他还像小姑娘似的戴着一对漂亮的耳环。耳环是银白的，上面还有一朵紫罗兰呢！整天快快乐乐，好似天塌下来有别人替她顶着。她就是我的外婆。
每一次，我去她家玩。她就会向服务员似的给我端茶倒水、送甜点。她这样的举动令我哭笑不得。要是妈妈看到，她早就要批评我了。可我也不知道说什么好，只有“任其摆布”。
可是，老天真会捉弄人。记得有一天，外面阳光明媚，我又来到外婆家。 她正在家快乐的烧着饭，我一进门就冲着厨房大声叫道：“外婆！”，就听厨房里“哎——”的一声，外婆就跑出大门。见我来了，满脸欢喜，连忙丢下手里的活，准备招呼我。这时，电话铃响了……接过电话回来，他那原本开心的脸突然阴沉下来，满脸透着绝望和黯然。不一会儿，外婆哭了，但没有哭出多大的声音，我只是看到她的眼眶里噙满着泪水，可我能感觉得到她很伤心！原来，太婆今天中午时分突然去世。太婆的葬礼办完之后，外婆回到家，她又哭了一场，哭得撕心裂肺，让人好心酸。让我这个没见过世面的孩子手足无措，不知道该怎样安慰她。原以为她会这样一直哭下去，可过了一会儿，她又突然停了，用她那已经很湿的袖子擦了擦眼泪。回过头来对我们说：“你们都饿了吧，我去做饭。”说着走出了屋子……
到了晚上，妈妈准备进外婆的房间安慰她。开门的一刹那，又一阵悲痛的哭声立即传进我的耳朵里。妈妈好像不想打扰外婆，又转身离开了。
太婆的去世对我的打动并不大，可我明白：外婆失去太婆就像我失去妈妈，都是一样的痛苦！妈妈要是离开了我，我是无法接受的，可外婆竟然能挺住！
我的外婆就是这样一个既热情又坚强的人。只有这样的人，才会每天脸上带着笑容。她的坚强让我敬佩！
关于成功的文
一：
伟大的科学家爱因斯坦在小时候被老师认为是低能儿。一次，他面对愠怒的老师，不慌不忙地从书桌下举起另两只粗陋的小板凳，解释道：“这是我第一次做的，这是我第二次做的……刚才那个是我第三次做的。他们虽然不太令人满意，但我努力了，即使进步是微小的。”
这段话实在发人深思。如果换为我们，而对老师严厉的责备，会怎样做？我会涨红了脸默不作声，任凭老师无情的指责而毫不解释，麻木不仁；我也许还会无可奈何地说：“我已经努力了，但我真的是力不从心，我很笨。”于是，我会深深地抱怨自己拙劣的手工技能，我常规的做法与想法表现的是我很自卑，认为自己*为力。而爱因斯坦那一番精辟的话则显得他十分自信，面对这微小的进步自信而不自负，让人敬佩。我想，爱因斯坦以后之所以能够干出一番惊天动地的伟业，原因就在此吧。
“人贵有自信”，不错的，没有自信心的人就会变得自卑；自信心过强的人又容易骄傲。纵观古今中外，这样的事例不是比比皆是吗？当代著名儿童文学作家严文井年轻时曾报考过四所大学，但四次考试均以失败告终。在这名落孙山之时，连他父亲都对他另眼相看。严文井没有彷徨苦闷，更没有自轻自贱，而是自信地说：“决不能让自己这么平庸的活下去。”于是，他利用自己在北京当小职员的机会，秉烛夜读，刻苦练习写作，阅读了大量书籍，终于写出了许多脍炙人口的佳作，成为我国当代著名的儿童文学作家。
在广东也曾有过这样的一件事：一个12岁的少年就学会了微积分，可谓是个熠熠发光的小神童，但由于他过于自信，骄傲得甚至让自己在生活上放任自流，在学习上得过且过，最后竟落得高考名落孙山，只好到一个工厂去做了临时工的境地。
大量事实告诉我们：自信也是具有两重性的。当一个人屡屡失败，心灰意冷，他需要振奋，需要自信，这时自信会给他带来勇气和力量，使他为成功而奋斗。相反，过于自信，就会沾沾自喜，夜郎自大，至使成功的彼岸离他愈来愈远，他便会被时代的飞速发展所淘汰。
我终于大彻大悟：真正自信的人，不是妄自菲薄；真正自信的人，不是自惭形秽。
二：
美好的也好，痛苦的也好，那就记住甜美的，抛开辛酸痛苦的昨天。其实现在才清楚的知道，不管有多么高兴或沮丧，过了几天，什么都像没发生一样。就想水一样，你怎么折腾它，都能在事情发生后，不久就会恢复平静。不必自己折磨自己。何苦呢。
但要强迫自己做自己不想做，但又不得不做的事。别人强迫做，而不是自己要做，做了没什么作用。比如学习，高中时，我承认是在学校高压*下学习的，当然自己愿意学校这样对我！因为那时自己还小，还没养成很好的习惯。我现在是大学生了，虽然不是什么很好的学校，但我还是要感谢我的高中母校，是她把我从一个调皮叛逆少年，磨练成一个现在自强不息，勇往直前的人。还记得那时我们都是早上5：30就起床。晚上10：00睡觉。在此之间基本上都是学习。当然也有同学坚持不住。生活就是这样，她磨练我们，必将成就一些人 ，必将淘汰一些人！
我明白，我还要继续磨练，然而高中的时代一起不复返，再也没有铁一样的纪律来要求自己。散漫的大学生活还需要自己来约束自己，但这有多么难！你会发现你是一个人在面对太多的*大军！放眼看去，迷茫的前方是多么的凶残！你单薄的身躯准备好去抵挡这一重又一重的进攻了吗？你挡住一波，你能挡住下一波，下一波吗？你动摇了？觉得不可战胜他们？
你应该说，我能！
能挡住一次，就能挡住二次，十次下来，你会发现，原来这些都只有一个套路，你也只要用一个套路就能克敌制胜！那是什么？只要养成铁不变的习惯！这需要一场一场战争的累积才能达到！
当然你不能每次都打胜战，但只要你想赢，一定会成功多于失败！
我要对自己说，我要给自己下个铁一样的纪律，我不想输。现在虽然不能想高中那样，有这么关心，爱护我们的学校。而是一个用现实来考验自己的时候。
一切都蓄势待发，不管是好的还是坏的。我都会紧握手中的厉剑，去搏！
总的来说（文）：
国旗下讲话——自尊+自立+自信+自强＝成功
自尊+自立+自信+自强＝成功
上星期四下午，两位身残志不残的成功者来我校作了一个很好的报告，一个坐着轮椅的骆润发办起了规范很大的电脑学校，一个失去双手的丁京华成了著名的书法家。听了报告后，很多同学有所感触，都在思考他们俩人成功的启示。
我认为，他们成功的最根本的原因，是因为他们有自强不息的精神。什么是自强精神？自强精神是努力向上，是奋发进取，是对美好未来的无限憧憬和不懈追求，它强调一个人在社会生活中，应当自力更生，要有一种在困难情况下知难而进的勇气和不屈不挠、顽强拼搏的精神。自强是中华民族的传统美德。自强是支持着中国人自立于世界民族之林的一种精神，一种信念，一种境界，是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液。
自强包括四个方面的意思，就是自尊、自立、自信和自胜。
1、自尊，也就是自重，就是尊重自己的人格。一个能尊重自己人格的人，不管在什么环境下，就一定会在事业中兢兢业业、切实负责，努力学习，严肃认真地履行自己的职责，把工作做好。一个自尊的人，能够以国家和人民的利益为重，在任何逆境中都能保持自己的本份，在自己的生活和工作中，能够以身作则、言行一致，以自己的道德人格来影响他人，造福社会。
2、自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和发展。特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。
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3、自信，就是坚定不移地相信自己的能力，就是相信自己在事业中能够依靠自己的力量来取得成功，坚信“我能行”。美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。相信自己，因为“天生我才必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能产生一种强大的力量，它能够在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，我们常说，“坚持下去，就是胜利”，就是说的“自信”的力量。
4、自胜，就是能克制自己、战胜自己的弱点，激励自己不断前进。自胜者强，自强者胜。在人的一生中，总是要遇到各种各样的挑战，承受来自不同方面的压力，引起思想和情感上的变化。如何在这种情况下，保持清醒的理智，做出正确的选择，保持坚定的意志和坚强的决心。克服一切干扰，这是事业成败的一个重要关键。
同学们，一个人的成功主要不在于要有多高的天赋、多好的环境，而在于是否有坚定的意志、坚强的决心、执著的追求和崇高的理想。让我们养成自强品质，铸就自强精神！让自强永远成为我们前进的动力！
