发布网友 发布时间:2022-07-28 22:47
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热心网友 时间:2023-11-16 07:31
用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。所以阴虚火旺的人可以喝菊花枸杞茶。热心网友 时间:2023-11-16 07:31
1、枸杞子菊花茶
功效:枸杞有养精益气,滋阴补肾的功效,而杭白菊能清肝明目、清热解毒、平肝抑阳,两者泡茶适用于阴虚火旺引起的视觉昏暗、口干舌燥、眼睛干涩等症,但是不是所有人都可饮用,一般来说脾胃虚寒、阳虚体质的人是不宜和枸杞菊花茶的,否则越喝越虚,因为菊花性寒,伤脾胃。
2、灵芝大枣茶
功效:灵芝补气血、安神,对人体各种虚证都有疗效,大枣也有补血的功效,冰糖可清虚火,这种汤是有助于缓解阴虚火旺导致的失眠烦热的。
3、麦冬茶
功效:灵芝补气血、安神,对人体各种虚证都有疗效,大枣也有补血的功效,冰糖可清虚火,这种汤是有助于缓解阴虚火旺导致的失眠烦热的。
4、百合花茶
功效:百合花茶,百合为主,它性寒味甘,用于阴虚火旺导致的咳嗽、晕眩、失眠等症,但对与风寒感冒、脾胃虚弱、寒湿久滞、阳虚体质的人均是禁忌。
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扩展资料:
1、熬夜会损耗人体津液,保证充足睡眠,避免熬夜是调养阴虚火旺诸症的前提之一。
2、合理膳食,饮食上应该注意一些禁忌,阴虚体质的人不能吃辛辣损阴的食物。
3、性生活需要有一定节制,不要多度为好。
参考资料:/ke.baidu.com/item/阴虚火旺/9547507?fr=aladdin"target="_blank">阴虚火旺-百度百科