我想给老公做按摩,有哪些家庭按摩方法呢?
发布网友
发布时间:2022-07-28 21:32
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热心网友
时间:2023-11-15 10:24
最好找个地方学一下,大概了解一下人体结构和中医经络理论与辨证施治的原理。另外,目前书店里此类书籍不少,可买些参考。至于手法可与老公商量,以他感觉舒服为原则,慢慢就会熟能生巧,只要用心总会给老公带来欢乐。
家庭按摩的部位,特别是业余爱好者,主要有头颈部、肩部、腰背部、腹部、四肢部,而面部、*等主要脏腑所在区的按摩比较专业,一般要经过专门训练才可实施。
热心网友
时间:2023-11-15 10:25
我这里仅针对你想放松一下的想法,给你个简单的做法:
市面上现在有牛角刮痧板,买一块手感舒适点,比较大一点的(要能刮到一定的面积),这个少则几块钱可以搞定,贵的话可能要二、三十块钱(我自己是一个半个牛角切开磨成的,很舒服,就5块钱);
打一盆热点的水,先把脚泡暖,擦干,然后用刮痧板从脚尖往脚跟的方向刮,用力以自己感觉舒服就行,刮得次数不限,最好能把脚底都刮到,刮的时候感觉倒有点发胀的地方就多刮一会儿;脚趾头的肉球部分可以用食指关节或者刮痧板上稍突出的部分去顶;脚趾内侧也可以用刮痧板刮刮,这样刮完一遍,你就会感觉到人放松了。
也可以先刮完再泡脚,效果会更好一些。
如果脚皮有点发硬,可在水里加点点盐。
热心网友
时间:2023-11-15 10:25
用心啊 呵呵 就是你平时什么地方会酸累 就帮他捏哪里喽
力道和时间注意就可以了
热心网友
时间:2023-11-15 10:26
看看这个吧,可能对你有帮助,这是我自己找的,如果效果不好
http://www.szsnw.com/new_view.asp?id=1758
参考资料:http://www.szsnw.com/new_view.asp?id=1758