婴儿液体钙什么时候吃 时间把握好
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发布时间：2022-07-29 18:14
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热心网友
时间：2023-11-27 23:27
■婴儿液体钙什么时候吃
液体钙在睡觉前服用效果比较好，可以促进睡眠。就寝前是极好的时间，可以饮用牛奶或者吃其他补钙的食物或药物。
1.在小朋友就寝前服用液体钙，能够为晚间身体钙质需求提供来源，防止骨钙被利用。
2.还可以起到镇定作用，帮助睡眠。
■婴儿液体钙怎么吃
液体钙方便食用，但是什么样的方法是最适合的呢?下面为大家介绍一下。
1.乳钙是生活中最常使用的一种婴儿液体钙，以牛奶为原料，不会对肠胃造成刺激，也利于被人体吸收。
2.最好不要和牛奶融在一起，会影响吸收，最好间隔30分钟。
3.如果乳钙和牛奶一起冲泡，那么钙质会留在奶瓶上，影响孩子对钙物质的吸收。
4.最好同时服用钙剂和维生素D，这样可以提高钙质的吸收率。
可以早上给孩子服用，然后让孩子去户外晒晒太阳，但不要选择烈日炎炎的时间段。最好把孩子的*暴露在阳光中。不仅能让钙质更好地得到吸收，而且可以呼吸道新鲜空气，起到锻炼身体的作用，此外还能增加和同龄人交往的机会。
