三色米怎么煮熟三色糙米怎么煮才能煮软

发布网友发布时间：2022-07-29 15:36

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热心网友时间：2023-11-02 17:47

1、想要将三色糙米煮软，就要在煮之前将三色糙米放入水中浸泡四五个小时，糙米吸水膨胀之后就很容易煮软了。煮三色糙米时可以选择将它和适量清水一起放入高压锅中，这样只需要半小时就能将它煮熟。

2、三色糙米营养丰富，有促进排便、血液循环、骨骼发育的效果。

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