过年大鱼大肉吃多了,脾胃不舒服怎么办?

发布网友发布时间：2022-07-27 09:31

共3个回答

热心网友时间：2023-10-25 08:45

过年了大鱼大肉吃多了脾胃不舒服。我认为这都是大多数人的。生活日常的表现，这么就根据自己的。个性控制少吃大鱼大肉。那么虽然过年都是大鱼大肉但是也尽量少吃。也做点清淡的。比如说。吃点白菜菠菜。还有芹菜。还有各式各样的咸菜。都是可以的，并不是说过年必须的全都得大鱼大肉也有素菜，我准备还是荤素搭配尽量少吃这样。最好了。所以就像你这样脾胃不舒服，现在只能说是吃点药。缓解一下。

热心网友时间：2023-10-25 08:45

过年大家都会吃很多肥甘、油腻的食物，但对于那些脾胃较弱，特别是老年人来说是非常难吸收的，反而会给脾胃增加负担。可以尝试每天早上空腹喝一杯宝气元食品，能能够健脾养胃，祛湿排寒。而且宝气元食品是传承千年古方，结合现代科技，由现代营养学、现代细胞学以及先进的超细粉技术，精粹40多种名贵食材黄金比例配方而成，更容易被身体吸收，对身体的调理有很好的反映。

热心网友时间：2023-10-25 08:45

吃多了油腻的肯定是脾胃受不了，先吃健胃消食片，缓一缓，然后熬小米粥和多吃蔬菜，养养，缓过来以后平常吃饭就荤素搭配吃，营养均衡还健康，就是过节过年也不要暴饮暴食，保持平衡就好。