发布网友 发布时间:2022-07-27 00:47
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热心网友 时间:2023-10-23 19:04
其实干活时就是劳动量过大,但由于注意力放在事情上,所以就不麻,做完活了手里的神经进行自我调整就麻,如不相信,你可以试一试挺直身体下肢弯曲也就是膝盖弯曲60度。脚分开与肩同宽,*不要往后翘,双手举平手臂伸直,身体保持静止,绝不能抖。也就是太极中最简单的姿势10分钟,站稳不能动,过后你感觉脚上抖不抖,其实原理都一样,就是手或脚劳动量过大。身体自我修复。如果你天生都是这样,我无话可说。